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Como é Deixar Tudo e Mudar para uma Van? Os Empreendedores da VAI-KØ Henri e Maria Conhecem o Preço da Liberdade
O carro tem sido por muito tempo um símbolo de liberdade na cultura pop, liberdade de ir aonde e quando quiser. Não é de admirar que o estilo de vida nômade em van tenha ganhado popularidade, especialmente entre jovens adultos. A vida urbana e sua natureza agitada também levaram os empreendedores da VAI-KO, Henri e Maria, a procurar liberdade no estilo de vida em van. A liberdade não é de graça, e neste artigo o casal finlandês conta suas alegrias e dificuldades."VOCÊ PRECISA DESCOBRIR O QUE LIBERDADE E FELICIDADE SIGNIFICAM NA SUA VIDA COTIDIANA, E O QUE ESTÁ DISPOSTO A COMPROMETER PARA ALCANÇÁ-LAS."- MARIA"Notamos ambos um anseio por um estilo de vida mais simples próximo à natureza. Já tínhamos morado em van por períodos curtos, então a decisão final de comprar uma van e mudar não pareceu precipitada", diz Maria.A primeira vez que Maria e Henri moraram em uma van foi durante uma viagem para Nova Zelândia, dormindo na parte de trás de um station wagon com pranchas de surf no teto. Mas o primeiro momento em que se apaixonaram pelo vanlife foi ainda antes: para Maria, dirigindo com seu avô na infância, e para Henri, por volta de seus 18 anos, viajando e dormindo de carro com amigos. "Lembro de pensar que isso poderia um dia se tornar um estilo de vida", recorda Henri.Levou quase dez anos para que o sonho de ter sua própria van se tornasse realidade. Mas finalmente o outro sonho do casal, de ter sua própria marca de roupas, tornou possível mergulhar no vanlife. Há dois anos, os empreendedores da VAI-KO compraram uma antiga van postal alemã e a chamaram de Urho. "Urho ganhou seu nome em nossa primeira viagem à Lapônia, subindo uma colina íngreme e rochosa para nossa surpresa", explica Maria. Além de viver em uma van, Henri e Maria compartilham apartamento com um parente idoso: "O nome Urho é também uma homenagem ao nosso companheiro de 91 anos que tem o mesmo nome e viajou por mais de 50 países com muitas histórias para contar", conta Maria.Em seis meses, a van Mercedes 308D amarela de 1995 se transformou em uma van azul clara de estilo escandinavo. Amigos e parentes ajudaram no processo de construção e nos últimos meses Henri e Maria venderam seu apartamento antigo, a maioria de seus pertences e trabalharam em tempo integral na van. O diploma de Design Industrial de Maria foi útil, assim como as redes sociais com ótimas instruções de pessoas que já haviam convertido vans. Ainda assim, o trabalho levou muito mais tempo do que o planejado. "Com certeza aprendemos que surpresas fazem parte do vanlife, você nunca sabe o que esperar", diz Henri rindo.Compre aqui!Se você procurar a hashtag vanlife no Instagram, aparecerá uma seleção de fotos polidas de pôres do sol e cafés da manhã elaborados. Atualizar as redes sociais é fonte de renda para muitos van-lifers em tempo integral, por isso as imagens que representam esse fenômeno são de qualidade profissional. Combinado com a tendência de postar apenas as partes visualmente bonitas da vida, o resultado final é muitas vezes uma visão altamente enganosa da realidade de morar em uma van. "Às vezes chove e a van inteira fica úmida, não conseguimos encontrar um banheiro público e já faz dias desde o último banho. Esses momentos raramente são mostrados no Instagram, mas definitivamente fazem parte do vanlife cotidiano", resume Henri. O humor pode mudar de eufórico para horrorizado em um instante: na semana passada, o casal tinha estado escalando em sol poente no sul da França e voltava a poucos metros da van. Logo perceberam que a van havia sido arrombada: uma câmera e dinheiro haviam desaparecido, e as coisas estavam espalhadas por toda parte.Apesar das dificuldades e compromissos, Henri e Maria são positivos de que o vanlife dá mais do que tira. "Conseguimos passar muito tempo na natureza fazendo as coisas que amamos, como caminhadas, escaladas e surfe. Podemos trabalhar em uma cafeteria ou na praia, mais em dias chuvosos e menos quando o sol está brilhando. A vida urbana e seus horários não nos prendem quando estamos vivendo em nossa van", lista Henri. "Na estrada a vida é espontânea: somos livres para mudar nossos planos de acordo com o clima ou como nos sentimos. Também gosto muito de estar livre de todas as coisas extras, foi ótimo me livrar disso", Maria exclama e adiciona, "Para nós, liberdade significa ter a liberdade de ir, mas também ter um lugar para voltar. Nem todos os van-lifers têm uma casa fixa para voltar, mas na minha opinião, ter uma espécie de cidade natal mental é algo saudável. Há dois anos conhecemos um homem que ficou preso viajando de van. Ele disse que se você viaja sem um lugar para retornar, não é diferente de um refugiado, e acredito nisso."4 dicas de Henri e Maria para quem está interessado em vanlife: Pense no que liberdade significa para você e do que está disposto a abrir mão para alcançá-la.Primeiro, experimente morar em um carro: durma um fim de semana na parte de trás de um station wagon ou alugue uma van para uma viagem mais longa.Peça ajuda.Converter uma van e se mudar para ela é um projeto grande. Muitas vezes, ajuda especializada está mais perto do que você imagina, basta perguntar.Procure na internet! As redes sociais têm muitas informações e dicas sobre conversão e vida em van. AutoraRIINA,é a pessoa de comunicação da VAI-KO, que está aprendendo a viver com a atitude Live Alternative em todas as áreas da vida cotidiana. Os pontos fracos da autora são vlogs e reality shows.
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Responsabilidade Social: A Moda Ética Tem Tudo a Ver com Ser Transparente
Neste artigo, falamos sobre responsabilidade social na indústria da moda. Quais são as questões principais, quem é responsável por resolvê-las e como a transparência é o caminho para a moda ética. 1.134 trabalhadores da moda perderam a vida e mais de 2.500 ficaram feridos, quando um edifício que abrigava várias fábricas de vestuário em Daca, Bangladesh, desabou no dia 24 de abril de 2013. Foi o acidente mais mortal alguma vez registado numa fábrica de vestuário. Dessa tragédia, nasceu a Fashion Revolution para mudar o rumo da indústria da moda. O que aconteceu no Rana Plaza trouxe a atenção necessária para o que vinha acontecendo na indústria da moda há décadas: graves violações de saúde ocupacional, salários que mantêm os trabalhadores e suas famílias em profunda pobreza e condições de trabalho que, em muitos casos, seriam consideradas escravidão moderna. Mas há luz no fim do túnel. A moda ética está em ascensão e os consumidores estão a expressar as suas exigências por melhores alternativas. No Índice de Transparência da Moda deste ano, 84% das grandes marcas de moda incluídas aumentaram a sua pontuação de transparência em relação ao ano passado. Ainda assim, 12% das marcas não divulgam qualquer informação sobre a sua produção e mesmo as marcas com a pontuação mais alta têm uma pontuação de transparência inferior a 60%. (Fonte: fashionrevolution.org) Transparência, o que há de tão difícil nisso? Em países como a Finlândia, a lei e as autoridades protegem os direitos dos trabalhadores, mas ainda assim são dadas condenações anuais por tráfico laboral. Então, pense apenas na forma como as coisas são em países onde as leis laborais são insuficientes ou inexistentes, o padrão de vida é baixo e a corrupção é comum. As circunstâncias precárias tornam a exploração bastante fácil e generalizada. E é por isso que a transparência é o único caminho a seguir. Muitas vezes, quando se pergunta às marcas de moda sobre responsabilidade social e como ela é implementada, a resposta mais comum é 'não sabemos'. Portanto, se a marca diz que não sabe, é praticamente impossível para os consumidores obter qualquer informação sobre as condições de trabalho das pessoas que fazem as suas roupas. Então, o que há para fazer e quem deve fazê-lo? Moda Ética, Quem é o Responsável? Acreditamos que a responsabilidade social corporativa significa fazer negócios de forma justa ou não fazer. A forma justa é considerar e minimizar todos os efeitos negativos na natureza e nas pessoas, vendo o panorama geral. Há muita autoridade que vem com liderar uma marca de moda. Mas ainda assim... Os consumidores são aqueles que detêm o dinheiro e, com ele, o poder. Nenhuma empresa continuaria a produzir produtos que não vendem. As empresas de moda ética conseguem oferecer roupas sustentáveis e alternativas aos consumidores, mas isso não pode ser feito sem consumidores conscientes ao seu lado. Transparência por Proximidade Acreditamos em proximidade como uma forma de executar a responsabilidade social e controlar a ética da nossa produção. Para nós, na VAI-KØ, proximidade significa que toda a nossa roupa e acessórios são fabricados na UE. Isto significa que estamos familiarizados com o estado dos direitos dos trabalhadores e os padrões estabelecidos pela UE e pelo país em questão. A proximidade também nos permite visitar as fábricas e trabalhar de perto com elas para garantir uma produção sustentável. No entanto, aproximar todas as etapas do ciclo do produto nem sempre é possível (por exemplo, as ovelhas merino não são criadas na Europa). Também se poderia argumentar que boicotar certos países ou áreas de produção não é a forma de mudar as coisas ou lidar com essas questões éticas. É aí que os certificados entram em cena! Certificados = Caminho para a Responsabilidade Social Os certificados podem ser vistos como os seus olhos e os nossos olhos no campo. Eles oferecem uma visão externa da produção de vestuário que é o mais próxima possível da objetividade. Claro, sempre há uma chance de abuso, mas as probabilidades são imensamente maiores se não houver supervisão alguma, não acha? Os certificados são uma ótima forma de promover os direitos dos trabalhadores e influenciar a sociedade ao redor. Sabe, os certificados não apenas supervisionam e trabalham com as fábricas colaboradoras, mas em muitos casos, os padrões éticos e ecológicos servem como exemplo para empresas fora dos certificados. Essas empresas podem então procurar consultoria sobre como assumir a responsabilidade social e ambiental. E é assim que a transparência muda o mundo! Leia mais sobre os nossos certificados AQUI, e sobre os nossos materiais e fabricação AQUI! Escritor RIINA, é a responsável pela comunicação na VAI-KØ, que está a aprender a viver com uma atitude Live Alternative em todas as áreas da sua vida. A fraqueza da escritora é assistir a vlogs familiares no Youtube.
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Materiais Reciclados: o Novo Normal em Têxteis Sustentáveis
Neste artigo, vou falar sobre a crescente tendência do uso de materiais reciclados no vestuário. A fabricação de roupas com materiais reciclados tem seus desafios. Mas as recompensas são grandes: redução do consumo de energia, menor pegada de carbono, redução do consumo de recursos e redução do consumo de produtos químicos fazem valer a pena. Se você ainda não percebeu, os materiais reciclados tomaram o mundo da moda de assalto. Até mesmo as grandes marcas de moda e empresas de fast fashion abraçaram o crescente fenômeno dos têxteis sustentáveis e, com ele, os materiais reciclados. E sabe de uma coisa? O único motivo para este desenvolvimento é você, nosso amado consumidor consciente, e seus hábitos de compra mais ecológicos. Parabéns! O que são Materiais Reciclados? Quando falamos de materiais reciclados, em toda simplicidade, significa que um material que foi usado para um propósito é remodelado para ser usado novamente para o mesmo propósito ou para outro. Por exemplo, algodão ou lã podem ser desfiados em fibras e reunidos em novo fio. Ou uma garrafa PET antiga pode ser moldada em fibras e fio e costurada em um maiô. As Bolsas Canvas VAI-KØ são feitas de algodão 100% reciclado. Confira todos os designs, clique na imagem! Salvando o Meio Ambiente com Materiais Reciclados A reciclagem de materiais é revolucionária tanto com materiais sintéticos quanto naturais. Com o poliéster reciclado, estima-se que 76% da energia e 71% das emissões de dióxido de carbono podem ser economizadas em comparação com o poliéster virgem. E o mesmo acontece com as fibras naturais: são necessários 11.000 litros de água doce para cultivar 1 quilograma de algodão e reciclá-lo requer uma fração minúscula disso. Em áreas onde o algodão é principalmente cultivado, água doce não é algo garantido, então economizar cerca de 11.000 litros de água por kg é uma quantidade que salva vidas. Ecológico Nem Sempre Significa Ético Esta revolução dos materiais reciclados, se assim podemos chamar, é um grande progresso que é obrigatório se quisermos ter roupas e um planeta razoavelmente saudável no futuro. Mas ecológico não vem automaticamente com produção ética. Reunimos um bom pacote de informações sobre Como Reconhecer uma Marca de Moda Sustentável AQUI! Confira. Desafios com a Qualidade O principal desafio no uso de materiais reciclados sustentáveis é com a qualidade. Para desfiar e remodelar com sucesso um material em roupas utilizáveis, o material de origem deve ser de boa qualidade. É por isso que materiais reciclados são frequentemente misturados com outros materiais, o que diminui os benefícios ambientais. Roupas de fast fashion feitas de forma barata são feitas de material de má qualidade: as fibras são curtas, resultando em desgaste e rasgos. É bastante comum que apareçam buracos em peças de fast fashion após apenas alguns usos. Este tipo de material não pode ser reciclado em novas roupas. As fibras naturais são as mais fáceis de desmontar e remontar. Então esse é mais um motivo para favorecer materiais naturais. Além disso, fibras de material puro não misturado requerem a menor quantidade de processamento. Têxteis de cor sólida permitem fácil recoloração e roupas brancas são naturalmente as mais fáceis de reutilizar. A Lã Poderia Ser Ainda Mais Ecológica? Nós da VAI-KØ queremos sempre ir mais longe com a produção de roupas o mais ecológicas possível. Já usamos apenas Lã Merino Orgânica certificada por dois sistemas para garantir produção ética e ecológica (leia mais sobre certificados AQUI). Mas e quanto à lã reciclada? Com tecido de lã pura reciclada, acredita-se que o consumo de energia seja metade do necessário para produzir material virgem. No entanto, a reciclagem ainda não está onde deveria estar para produzir produtos de alta qualidade. Por 200 anos, a tecnologia de reciclagem de lã permaneceu a mesma: as fibras são extraídas do tecido usado rasgando mecanicamente o tecido usando máquinas de cardagem. O processo quebra as fibras, produzindo comprimentos mais curtos que tendem a fazer um fio de baixa qualidade. Novas inovações são desenvolvidas o tempo todo e estamos confiantes de que no futuro não teremos que comprometer a qualidade para ter produtos de lã reciclada altamente eficientes em energia e excepcionalmente sustentáveis. Portanto, estamos continuamente em busca de novos materiais e tecnologias de produção! (Por exemplo, leia mais sobre Tencel AQUI!) Você notou mais roupas de material reciclado nas lojas? Já comprou alguma & como você gostou? Comente abaixo! Escritora RIINA, é a gerente de comunicações da VAI-KØ, que está aprendendo a viver com uma atitude Live Alternative em todas as áreas de sua vida. A fraqueza da escritora é assistir vlogs familiares no Youtube.
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Lã Merino: A Tecnologia Natural das Ovelhas Merino
Neste artigo, vamos explicar exatamente o que é a Lã Merino, o que são aquelas criaturas mágicas chamadas ovelhas Merino e listar todas as excelentes propriedades e usos da lã. O que é a Lã Merino? A lã Merino é a a super fibra natural que provém de uma raça especial de ovelhas chamada Merino. As ovelhas Merino são tradicionalmente criadas na Austrália e na Nova Zelândia, mas hoje em dia são criadas em novos continentes, como a América do Sul, de onde vem a lã Merino VAI-KØ. Possui uma grande variedade de propriedades que nenhuma fibra têxtil sintética consegue superar. A lã merino possui propriedades excecionais de regulação térmica. As fibras individuais podem absorver até 30% do seu próprio peso em humidade, afastando a humidade da pele, para que o acessório ou roupa de lã merino se sinta confortável de usar independentemente das condições meteorológicas ou da transpiração. A fibra de lã merino também é naturalmente resistente a odores e manchas, para que o seu gorro VAI-KØ não comece a cheirar como a maioria das fibras sintéticas. A lã Merino não precisa realmente de lavagem, basta arejá-la ou congelá-la para refrescar. Se ainda assim quiser lavá-la, basta mergulhá-la em água morna com uma gota de detergente para lã, depois moldá-la e secá-la ao ar na forma desejada. Lã Merino Eficiente A lã é frequentemente o produto secundário da criação de ovelhas, sendo a carne o produto principal. É por isso que a a lã é frequentemente mal cuidada e é um recurso desperdiçado por causa da sua baixa qualidade e aspereza. Estes fatores são seguidos por um baixo valor de mercado. As ovelhas Merino são uma exceção a este facto! A lã merino é tão fina e valorizada que as ovelhas merino são criadas exclusivamente pelo seu pelo. O pelo de uma ovelha pode produzir cerca de 5 kg de material fino e de boa qualidade. As fibras de lã Merino são muito mais finas e delgadas do que as fibras de lã comuns. As fibras Merino também são encaracoladas, o que prende o ar entre elas, tornando o material super quente e respirável. É fino o suficiente para ser usado em roupa interior e resistente o suficiente para equipamento de exterior. O Material Ecológico Escolher usar fibras naturais no têxtil são frequentemente a escolha ecológica por causa do petróleo necessário para produzir materiais à base de plástico e microplásticos que esses materiais deixam na natureza sempre que são lavados (confira AQUI como fazer a lavagem de roupa de forma sustentável). A lã Merino da VAI-KØ é 100% orgânica, reciclável e biodegradável, por isso é uma escolha perfeita para pessoas que procuram roupas sustentáveis e ecológicas. Os nossos produtos de Merino são fabricados sob os rigorosos sistemas bluesign e Global Organic Textile Standard (G.O.T.S). Isto significa que terceiros supervisionam, que a lã merino a lã é produzida de forma sustentável, tendo em mente a saúde humana e da natureza. Não são utilizados produtos químicos agressivos, como lixívia com cloro ou formaldeído, durante o processo de fabrico. Bem-estar dos Animais = Anti-marca de mula Muita preocupação tem existido em relação ao bem-estar animal quando se trata de produtos de lã merino. Especialmente o mulesing tem sido um problema, é uma operação cirúrgica muito dolorosa onde a pele é removida ao redor da anca de uma ovelha para prevenir a contaminação por parasitas de mosca (miíase). Todas as organizações que promovem o tratamento ético dos animais são fortemente contra isso. Queremos que todas as partes envolvidas no nosso ciclo de produção sejam tratadas com respeito e certamente não sofram para que possamos ter as nossas cabeças quentes. É por isso que é fundamental para nós na VAI-KØ que utilizemos fio de lã certificado bluesign e GOTS que é produzido tendo em mente o bem-estar humano, animal e da natureza. Por essa razão trabalhamos apenas com agricultores em áreas onde a prática do mulesing não é realizada. A nossa lã merino provém de algumas quintas licenciadas na Patagónia, Argentina. Leia mais sobre o nosso ciclo de produção AQUI! A Lã Merino é a Lã Ecológica Ética A lã merino é a escolha para quem procura roupas funcionais que resistam a condições variáveis. Quando processada corretamente, também cumpre padrões ecológicos e éticos que são aspetos fundamentais num estilo de vida sustentável. Tem alguma experiência a usar Lã Merino? Passou no teste? Partilhe as suas opiniões connosco! Escritor RIINA, é a gerente de comunicações na VAI-KØ, que está a aprender a viver com uma atitude Live Alternative em todas as áreas da sua vida.
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Gestão de Resíduos Têxteis: Algumas Dicas para Melhorar a Gestão dos Seus Resíduos
Vivendo numa sociedade moderna, causamos muito desperdício de forma despercebida ou até mesmo inconsciente. O preço e a qualidade das roupas que usamos estão constantemente a diminuir, são feitas para serem descartadas e não reparadas. Por isso, simplesmente as deitamos fora. Neste artigo, vou contar-lhe quanto desperdício têxtil você produz e como reduzir facilmente esse número com a gestão de resíduos têxteis. O desafio do desperdício têxtil do ponto de vista do consumidor é duplo: primeiro, existem os comprar e descartar roupas e dois, há lavagem. Leia o nosso dicas para uma lavagem mais sustentável AQUI! Agora, tenho boas notícias e más notícias, vamos começar pelas más... Quanto Resíduo Têxtil Eu Produzo? Uma pessoa média no Reino Unido produz quase 40 quilogramas de resíduos têxteis por ano, em Finlândia, este número é de 13 quilogramas. Isso significa que um finlandês médio produz mais de 1000 quilogramas de resíduos têxteis durante a sua vida, e os seus equivalentes britânicos produzem mais de 3000 quilos. Além disso, existem substâncias químicas e microplásticos que sobrecarregam o ambiente e suas criaturas vivas em todas as fases de produção, uso e descarte da peça de vestuário. Mais sobre produtos químicos na lã AQUI, e como evitar microplásticos AQUI! E a boa notícia então... Design Multiuso Design multiusos significa recursos na produção, consumo, uso e descarte. O produto deve ser fabricado de forma a garantir múltiplos usos e propósitos durante e após a vida útil do produto original. Com os produtos VAI-KØ isto significa os nossos materiais e designs servem para múltiplos usos de urbano a selvagem. Os nossos produtos são duráveis, práticos, intemporais e também feitos de materiais naturais, pelo que são concebidos para serem reciclados. Projetado para ser reciclado significa não incluir colas ou grampos que são frequentemente usados para minimizar os custos de produção. Os materiais têm de ser de alta qualidade para que possa ser reprocessado, fibras sintéticas de má qualidade frisam durante o uso e não podem ser reprocessadas. As fibras naturais são as mais fáceis de desmontar e remontar, além disso, as fibras puras e não misturadas requerem o mínimo de processamento. Os têxteis de cor sólida permitem uma fácil re-tintura e as roupas brancas são naturalmente as mais fáceis de reutilizar. Gorros Compostos e Escalada ao Monte Evereste Assim, quando um gorro chega ao fim da sua vida útil, pode ser cardado e fiado em fio de lã reciclada, compostado com borra de café e cascas de banana ou feltro em qualquer coisa imaginada. Design multiusos e poupança de recursos também podem significar emprestar e trocar as suas peças com amigos ou até alugá-las sua roupa especialmente para ocasiões raras como festas formais ou escalar o Monte Everest. Isso requer que as peças sejam de alta qualidade e design duradouro. Reduzir o desperdício têxtil beneficia-nos a todos de formas muito práticas: não ter um aterro de têxteis no seu quintal é uma delas, mas também ter roupas de qualidade que duram e não ter que substituir e consertar suas roupas o tempo todo liberta tempo e espaço para outras coisas mais valiosas. Leia as nossas dicas profissionais de fotografia aqui & dicas de embalagem para uma caminhada aqui! Fontes: www.syke.fi/hankkeet/texjate Moda e Têxteis Sustentáveis: Kate Fletcher Escritor RIINA, é a gerente de comunicações na VAI-KØ, que está aprendendo a viver com uma atitude Live Alternative em todas as áreas da sua vida.
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Da Camada Base ao Calçado de Trekking: 5 Coisas que os Escoteiros Sempre Usam em Caminhadas
Fazer caminhadas é maravilhoso e fácil de começar! Aqui está um guia para iniciantes sobre como escolher a camada base certa e bons sapatos de caminhada. E bem, os escoteiros são especialistas nesta área, então vou deixá-los contar... Nós, escoteiros, adoramos estar na natureza e respirar ar fresco. Mas se você estiver com frio, molhado ou desconfortável de alguma forma, a experiência frequentemente se torna menos memorável de forma positiva e mais memorável de forma traumática. Claro, é menos importante se você está planejando apenas um passeio de um dia, mas se você é como nós e faz trilhas por vários dias, você quer se manter aquecido e seco sem carregar um milhão de peças de roupa. Então, estas são nossas sugestões do que vestir em uma caminhada: 1. A Camada Base Como a Finlândia é bastante fria durante todo o ano, recomendamos que você invista em uma camada base de lã merino para aquecimento. A lã merino é excelente para reter o calor corporal, ela respira e permite que o suor evapore para mantê-lo seco e aquecido, além de ser resistente a manchas e odores. Você também pode usar sua camada base de lã merino como pijama durante os meses de verão quando a temperatura cai durante as noites. A lã merino respirável é boa para usar mesmo em caminhadas de verão, outras opções são, por exemplo, roupas técnicas feitas de poliéster (reciclado). 2. Calças de Caminhada Sobre sua camada base, você vai querer usar calças de caminhada com um material durável e elástico. Materiais respiráveis e resistentes à água são os melhores e frequentemente consistem em uma mistura de poliéster e algodão. Felizmente, hoje em dia algumas marcas outdoor oferecem produtos alternativos feitos de materiais reciclados, então se você tiver escolha, escolha sustentável! E agora um verdadeiro divisor de águas... 3. Calçado de Caminhada Seus pés são sua parte do corpo mais valiosa durante uma caminhada. Até mesmo uma pequena bolha pode facilmente se tornar tão dolorosa e irritante que é difícil continuar um dia inteiro de caminhada. Portanto, investir em um bom par de sapatos de caminhada vai valer a pena. Certifique-se de amaciá-los adequadamente, por exemplo, em passeios mais curtos de um dia e nunca saia para a floresta com sapatos novos. Além disso, use meias de caminhada adequadas que absorvam o suor e mantenham seus pés a uma temperatura estável. 4. Jaqueta de Caminhada Como camada externa, use uma jaqueta de caminhada ou corta-vento. Recomenda-se uma jaqueta de caminhada que seja respirável e impermeável, pois caminhar é uma atividade extenuante e você pode facilmente ficar bastante aquecido. Se você não quiser investir em uma jaqueta de caminhada especial, uma jaqueta corta-vento básica frequentemente serve para protegê-lo do vento frio. 5. Suéter de Lã Quente Durante uma caminhada, você vai querer fazer muitas pausas, às vezes apenas para apreciar a natureza deslumbrante, mas também durante as refeições. Como você se move o dia todo, vai gerar muito calor corporal e é importante não deixar seu corpo esfriar demais durante as pausas - é assim que você pega um resfriado. Portanto, leve um suéter de lã (merino) ou uma jaqueta leve de plumas para se manter aquecido. Eles não adicionam quase nenhum peso extra à sua bagagem e você ficará extremamente feliz por ter trazido algo quente e aconchegante. Boas Caminhadas! Com amor,os Escoteiros Spanarna
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5 Passos para Ótimas Fotos de Fim de Semana
1. Conheça o seu ambiente e aproveite-o. Isso leva tempo, mas vale a pena conhecer bem a sua área. Entre no modo aventura e faça longas caminhadas pelo bairro. Procure temas interessantes: explore cada rua, parque, floresta, praia ou qualquer local que pareça valer a pena verificar. Encontrei alguns dos meus lugares favoritos por acaso enquanto explorava sem rumo a área ao redor de casa. Você economizará muito tempo nos fins de semana se já souber para onde ir com antecedência. Foto por Teppo Tirkkonen 2. Espere por condições especiais. Quando encontrar seus locais favoritos, continue voltando a eles. É provável que o local se transforme em um lugar completamente diferente quando a estação e o clima mudam. Assim, você não precisa sempre ir a um novo local, mas sim trabalhar algo diferente a partir do que é familiar. Faça anotações enquanto explora: Observe como a luz incide durante aquela época do ano - ou talvez seja a forma como o gelo começa a se formar nas rochas da praia. Acompanhe as pequenas mudanças no ambiente. Foto por Teppo Tirkkonen 3. Comece a perseguir a luz. Comece a perseguir a luz em vez de lugares. Treine seu olhar para luz e sombras. Crie fotos abstratas e procure formas. O melhor é que a luz está em todo lugar, então você não está preso a nenhum local específico. Deixe sua imaginação livre e brinque com composições incomuns. Eu costumava praticar fotografia em casa brincando com minha xícara de café nas luzes e sombras. Aprendi muito sobre luz mesmo sem perceber na época. Foto por Teppo Tirkkonen 4. Construa suas próprias fotos. Se você sente que não tem nada para fotografar: construa a foto que sempre quis ver e utilize adereços para contar a história. Este é um ótimo exercício para os fins de semana! Preste atenção aos pequenos detalhes (como as faíscas nesta foto), composição e sensação. Parece autêntico? Se não, por quê? Faça essas perguntas a si mesmo até descobrir as respostas e alcançar a foto que imaginou. Foto por Teppo Tirkkonen 5. Vá se divertir! Não crie expectativas muito altas para suas fotografias de fim de semana em termos de fazer fotos incríveis: Em vez disso, vá se divertir com amigos, faça uma fogueira na praia ou dê uma volta de bicicleta pela cidade, mas mantenha a câmera com você nessas excursões cotidianas. Conte a história. Mesmo que você não consiga fotos impressionantes, ainda terá tido um dia maravilhoso e muitas histórias para contar depois. Foto por Teppo Tirkkonen Espero que você encontre valor nestas dicas! Atenciosamente, Teppo Tirkkonen
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Montanhismo com Classe: 5 Dicas para Chegar ao Topo e Voltar para Casa em Segurança
Quer esteja a percorrer os moderados fjellds na Lapónia finlandesa ou a escalar os picos mais altos do Himalaia, há alguns equipamentos essenciais de montanha que precisa para chegar ao topo de uma montanha. E, mais importante ainda – para descer em segurança. 1. Preparar o Equipamento Cada sucesso é construído antecipadamente, por isso faça o seu trabalho de casa. Uma boa preparação é o que geralmente faz a diferença entre alcançar o seu cume ou não. Planeie a rota. Conheça a logística. Estude mapas, blogs, fotos e vídeos para ter uma ideia. Encontre os pontos críticos na sua rota. Treine, certifique-se de que está preparado para o esforço físico. Coma as suas proteínas. Não se pode preparar demais para uma viagem. Tenha em mente que as coisas geralmente correm mal, por isso esteja preparado para surpresas também. 2. O Equipamento de Montanha Um bom equipamento não garante o seu sucesso, mas um equipamento de montanha ruim garantirá que você não tenha nenhum. Então, equipe-se! Certifique-se de que tem tudo o que precisa e que tudo funciona, verifique sempre o seu equipamento várias vezes antes da descolagem. Não comprometa, equipamento de montanha mau ou avariado pode fazer a diferença para chegar ao topo. Traga sempre uma peça de lã gorro, a sua cabeça é o local mais vulnerável em termos de perda de calor. 3. Ritmo Ok, agora estás preparado, tens o equipamento de montanha, estás no teu destino e estás em movimento. Planeaste isto durante muito tempo e finalmente tens o cume à vista. Não se apresse! Apressar-se fará com que perca as vistas. Você quer respirar a paisagem, saborear as vistas e desfrutar dos seus passos. É disso que se trata no final das contas, não apenas do cume. Lembre-se de que a distância nunca matou ninguém, apenas a velocidade. Relaxa e poupa a tua energia, vais precisar dela na descida. 4. A Vontade de Escalar Escalar qualquer montanha é cerca de 30% força física e 70% força mental. Vai querer desistir umas doze vezes no caminho para cima, por isso eventualmente, é uma questão de vontade que o levará ao topo. Quanto mais você se esforça, mais seu corpo quer desistir, mas é incrível o que o corpo humano é capaz quando você se dedica de verdade. Mas lembre-se sempre de que, no montanhismo, o cume é apenas o ponto médio. Você não alcançou nada até estar de volta em segurança. 5. Respeite a Natureza Pode ter toda a forma física, equipamento de montanha e força de vontade do mundo, mas nunca conseguirá vencer as condições. Se a natureza se voltar contra ti, não a enfrentesAbandonar e recuar diante de uma tempestade é muito mais heroico do que tentar enfrentá-la apenas para tirar uma foto no cume. Respeite o fato de que você é apenas um grão de areia e deixe a natureza decidir se você vence ou se quebra. Suba com segurança! Melhores cumprimentos, Teemu Suominen
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Equipamento Essencial para Aventura: 10 Itens que Todo Escoteiro Leva para uma Caminhada
Desde a camada base até aos snacks e entretenimento, neste artigo vamos contar-lhe tudo sobre o equipamento de aventura que precisa enquanto faz caminhadas e acampa na natureza. Vamos lá! Todos os caminhantes sabem o quão pesada essa mochila parece no segundo dia da caminhada. Especialmente depois de teres estado a explorar a floresta durante horas, de alguma forma a perderes-te e a acabares por andar 10 quilómetros a mais do que o planeado. Se não reconheces este cenário, invejo-te. Para sobreviver a essa parte da caminhada, onde as suas pernas parecem estar desligadas do resto do corpo e os seus ombros gritam por uma massagem, nós escuteiros vivemos pela regra simples dos 10 itens essenciais para equipamento de aventura. Com 10 itens essenciais eliminamos os gadgets e roupas desnecessários dos quais podemos viver sem e deixe as nossas mochilas o mais leves possível. Ao longo dos anos, a lista tem ficado cada vez menor e agora está o mais completa possível. 1. A camada base Caminhar em qualquer lugar pode muitas vezes ser uma experiência fria ou molhada, por isso usar uma camada base térmica quente e absorvente de suor é extremamente importante. Sugerimos uma camada base de lã para os períodos mais frios e uma camada base mais leve de poliéster ou lã merino em rede (até 15 graus Celsius) durante os dias mais quentes. Os acessórios de lã merino podem ser usados praticamente durante todo o ano, devido às suas propriedades de respirabilidade, aquecimento, resistência a manchas e odores. Também, se você é uma daquelas pessoas que acham a lã particularmente irritante, a lã merino é uma boa alternativa para você, pois é mais macia e menos irritante para a pele do que outros tipos de lã. 2. Garrafas de Água: Quantas por dia? Não adianta sair por aí se não tiver planeado a sua fonte de água. Muitos parques nacionais agora têm estações de água onde pode reabastecer a sua garrafa. Mas se você, como nós, prefere caminhar onde ninguém mais caminhou antes, então pode simplesmente ferver um pouco de água do lago ou da nascente para eliminar as bactérias e deixá-la arrefecer. Os humanos precisam de pelo menos 2 litros de água por dia para se manterem hidratados, o que significa 4 garrafas de água normais num dia.Claro que tudo depende da pessoa e da intensidade da caminhada, mas dois litros é a quantidade mínima de água que você precisa em um dia. 3. Rede As tendas são há muito esquecidas, a única forma adequada de dormir com estilo e máximo conforto é numa tenda rede. Além disso, se o tempo estiver bom, não há necessidade de uma lona sobre a cabeça e você terá a vista matinal mais maravilhosa. 4. Sapatos de Caminhada Os seus pés são a sua posse mais valiosa (ok, talvez não uma posse, mas uma parte do corpo) durante uma caminhada na natureza, por isso deve cuidar deles usando calçado adequado para caminhadas. Se os seus sapatos não forem do tamanho correto, ou não estiverem devidamente amaciados, nenhum dos seus outros equipamentos de aventura o salvará do sofrimento - e toda a experiência será mais dolorosa do que agradável. 5. Par Extra de Meias Novamente, se os seus pés estiverem molhados ou frios, você ficará miserável - não importa o quão bela seja a natureza, não pode compensar o facto de desejar imenso um banho quente e os pés quentinhos. Ao longo de anos de experiência e inúmeros dedos dos pés gelados, temos o cuidado de levar sempre pelo menos um par extra de meias. 6. Suéter Quente Caminhar é uma atividade que faz suar, especialmente com uma mochila pesada nos ombros. Para evitar ficar demasiado frio e, consequentemente, adoecer, é importante ter pelo menos um suéter mais quente que possa usar à noite ou durante as pausas. A lã é o material preferido, pois é muito compacta e leve, mas ao mesmo tempo extremamente quente. 7. Alimentos Desidratados / Secos Ok, então a comida desidratada pode não ser a refeição mais deliciosa que você vai comer na sua vida, mas ele vai fornecer toda a energia e nutrientes de que precisa sem ocupar metade do seu espaço na bagagemDesidratar legumes e especialmente carne antes de ir para a floresta é algo que você pode facilmente fazer sozinho, além de facilitar a divisão da sua comida em refeições prontas que você simplesmente mistura com água e aquece quando estiver pronto para comer. O mais importante é que sua comida ficará cerca de cem vezes mais leve para carregar, além de conservar-se por anos, dependendo do alimento, podendo ser consumida em caminhadas futuras por muito tempo (também uma ótima dica para economizar). 8. Saco de Dormir de Qualidade Se planeia dormir ao ar livre na natureza, o que é uma experiência incrível, vai definitivamente precisar de um saco-cama quente e de qualidade. Não há muitas experiências piores do que ter uma noite mal dormida durante uma caminhada porque está com frio. Assim, recomenda-se adquirir um saco-cama grosso e um forro para saco-camaCom um forro para saco-cama (que funciona de forma semelhante a lençóis), pode usar o seu saco-cama como uma manta se ficar demasiado quente, ou simplesmente manter o fecho aberto durante a noite. Além disso, é fácil de lavar e o saco mantém-se em boas condições por mais tempo. 9. Snacks Se você é como nós e fica mal-humorado com níveis baixos de açúcar no sangue, então os snacks são essenciais. Caminhar o dia todo em condições desafiadoras e com as refeições cuidadosamente planeadas e racionadas, os lanches rapidamente se tornam o seu melhor amigo - é vai elevar o seu humor e dar-lhe explosões de energia quando mais precisar. O nosso favorito é uma mistura de trilha feita de chocolate preto, uma variedade de frutos secos e algumas frutas desidratadas. Barras Cliff ou flapjacks também são uma boa alternativa - só certifique-se de não deixar as embalagens espalhadas na floresta! 10. Entretenimento para caminhantes: Baralhos Fazer caminhadas durante vários dias é divertido! Mas também é cansativo e você precisará fazer pausas - especialmente porque é muito fácil ficar acordado a noite toda com os amigos de caminhada. Por isso, levar pelo menos um baralho de cartas numa caminhada é essencial para garantir bons momentos! Não é só aconchegante sentar-se ao redor da fogueira com uma chávena de chá quente e jogar cartas, também pode ser uma experiência competitiva e divertida para fortalecer laços - por que não jogar um jogo para decidir quem vai levar o saco do lixo no dia seguinte, ou quem vai lavar a louça da manhã? Com amor, os Escuteiros Spanarna
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