Quer esteja a percorrer os moderados fjellds na Lapónia finlandesa ou a escalar os picos mais altos do Himalaia, há alguns equipamentos essenciais de montanha que precisa para chegar ao topo de uma montanha. E, mais importante ainda – para descer em segurança.
1. Preparar o Equipamento
Cada sucesso é construído antecipadamente, por isso faça o seu trabalho de casa. Uma boa preparação é o que geralmente faz a diferença entre alcançar o seu cume ou não.
Planeie a rota. Conheça a logística. Estude mapas, blogs, fotos e vídeos para ter uma ideia. Encontre os pontos críticos na sua rota. Treine, certifique-se de que está preparado para o esforço físico. Coma as suas proteínas. Não se pode preparar demais para uma viagem. Tenha em mente que as coisas geralmente correm mal, por isso esteja preparado para surpresas também.
2. O Equipamento de Montanha
Um bom equipamento não garante o seu sucesso, mas um equipamento de montanha ruim garantirá que você não tenha nenhum. Então, equipe-se! Certifique-se de que tem tudo o que precisa e que tudo funciona, verifique sempre o seu equipamento várias vezes antes da descolagem. Não comprometa, equipamento de montanha mau ou avariado pode fazer a diferença para chegar ao topo. Traga sempre uma peça de lã gorro, a sua cabeça é o local mais vulnerável em termos de perda de calor.
3. Ritmo
Ok, agora estás preparado, tens o equipamento de montanha, estás no teu destino e estás em movimento. Planeaste isto durante muito tempo e finalmente tens o cume à vista. Não se apresse! Apressar-se fará com que perca as vistas. Você quer respirar a paisagem, saborear as vistas e desfrutar dos seus passos. É disso que se trata no final das contas, não apenas do cume. Lembre-se de que a distância nunca matou ninguém, apenas a velocidade. Relaxa e poupa a tua energia, vais precisar dela na descida.
4. A Vontade de Escalar
Escalar qualquer montanha é cerca de 30% força física e 70% força mental. Vai querer desistir umas doze vezes no caminho para cima, por isso eventualmente, é uma questão de vontade que o levará ao topo. Quanto mais você se esforça, mais seu corpo quer desistir, mas é incrível o que o corpo humano é capaz quando você se dedica de verdade. Mas lembre-se sempre de que, no montanhismo, o cume é apenas o ponto médio. Você não alcançou nada até estar de volta em segurança.
5. Respeite a Natureza
Pode ter toda a forma física, equipamento de montanha e força de vontade do mundo, mas nunca conseguirá vencer as condições. Se a natureza se voltar contra ti, não a enfrentesAbandonar e recuar diante de uma tempestade é muito mais heroico do que tentar enfrentá-la apenas para tirar uma foto no cume. Respeite o fato de que você é apenas um grão de areia e deixe a natureza decidir se você vence ou se quebra.
Suba com segurança!
Melhores cumprimentos, Teemu Suominen
