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¿Cómo Se Siente Dejar Todo y Mudarse a una Furgoneta? Los Emprendedores de VAI-KØ Henri y Maria Conocen el Precio de la Libertad
El automóvil ha simbolizado durante mucho tiempo la libertad en la cultura popular, la libertad de moverse cuando y donde uno quiera. No es de extrañar que la vida en furgoneta, o vanlife, haya ganado popularidad especialmente entre los adultos jóvenes. La vida urbana diaria y su naturaleza frenética también impulsaron a los emprendedores de VAI-KO, Henri y Maria, a buscar libertad en el estilo de vida de la furgoneta. Sin embargo, la libertad no es gratuita, en este artículo cuentan sus experiencias sobre los desafíos y oportunidades de este estilo de vida."TIENES QUE DESCUBRIR QUÉ SIGNIFICA LIBERTAD Y FELICIDAD EN TU DÍA A DÍA, Y QUÉ ESTÁS DISPUESTO A COMPROMETER PARA LOGRARLAS".- MARIA"Ambos notamos un deseo de un estilo de vida más simple cerca de la naturaleza. Ya habíamos vivido en una furgoneta antes, así que la decisión final de comprar una y mudarnos no pareció apresurada", resume Maria.La primera vez que Henri y Maria se mudaron a una furgoneta fue durante su viaje a Nueva Zelanda, durmiendo en la parte trasera de un station wagon con tablas de surf en el techo. Sin embargo, su primer contacto con la vida en furgoneta fue antes: para Maria, conduciendo con su abuelo en su infancia, y para Henri, alrededor de su cumpleaños número 18, viajando con amigos. "Recuerdo pensar que esto podría convertirse en un estilo de vida", cuenta Henri.La idea de tener su propia furgoneta quedó en el aire durante años, hasta que llegó el momento adecuado con el emprendimiento: hace dos años, se unió a la familia Vanos una vieja furgoneta de correos alemana, Urho. "Urho ganó su nombre en nuestro primer viaje a Laponia, cuando subió una colina empinada y rocosa mientras nosotros estábamos nerviosos", explica Maria. Además de vivir en la furgoneta, la pareja comparte un apartamento en el centro de Helsinki con un caballero jubilado: "El nombre Urho es también un homenaje a nuestro compañero de piso del mismo nombre, de 91 años, que ha viajado por más de 50 países", cuenta Maria.La furgoneta amarilla Mercedes 308D de 1995 se transformó en media furgoneta azul claro, con la ayuda de redes sociales, familiares y amigos, y el título de diseño industrial de Maria. La pareja dejó su apartamento y construyó la furgoneta a tiempo completo, aunque tardaron más de lo previsto. "Hemos aprendido que no se puede evitar las sorpresas en el estilo de vida vanlife", dice Henri.Shop here!Si buscas "vanlife" en Instagram, aparecerán imágenes pulidas de atardeceres y desayunos elegantes. Para muchos vanlifers a tiempo completo, actualizar las redes sociales es una fuente de ingresos, por lo que las imágenes suelen ser profesionales. Cuando se combina con la tendencia de publicar solo lo mejor de la vida, el resultado puede ser una visión altamente engañosa de la realidad de vivir en una furgoneta. "A veces llueve y la furgoneta está húmeda, no encuentras un baño público y han pasado días desde el último baño, esos momentos rara vez se muestran en Instagram, pero definitivamente son parte de la vida vanlife", resume Henri. El humor puede pasar de eufórico a horroroso en un instante: la semana pasada, la pareja había estado escalando en el sol vespertino del sur de Francia y regresaba a la furgoneta. Pronto notaron que habían entrado a la furgoneta: faltaba una cámara y algo de dinero, y las cosas estaban revueltas.A pesar de las situaciones desagradables y los compromisos, Henri y Maria sienten que el vanlife les da más de lo que les quita. "Podemos pasar mucho tiempo en la naturaleza haciendo lo que amamos y trabajar en una cafetería o en la playa, más en días lluviosos y menos cuando brilla el sol. La vida urbana y sus rutinas desaparecen cuando vives en una furgoneta", enumera Henri. "La vida en la carretera es espontánea, tenemos la libertad de cambiar planes según el clima o cómo nos sentimos. También siento libertad de cosas innecesarias, deshacerse de ellas fue maravilloso", exclama Maria y agrega, "Para nosotros, libertad significa poder ir, pero también tener un lugar al que regresar. No todos los vanlifers tienen un hogar fijo al que volver, pero diría que tener una especie de hogar mental es saludable. Hace dos años conocimos a un hombre que se quedó atrapado viajando en furgoneta. Dijo que si viajas sin un lugar al que regresar, no eres diferente de un refugiado, y creo que es cierto".4 consejos de Henri y Maria para los interesados en el vanlife:Piensa qué significa libertad para ti y de qué estás dispuesto a prescindir para lograrla.Prueba primero a dormir en la parte trasera de un station wagon en un viaje de fin de semana o alquila una autocaravana para un viaje más largo.Pide ayuda. Convertir una furgoneta y mudarse a ella es un gran proyecto. A menudo, ayuda experta está más cerca de lo que crees, solo tienes que atreverte a preguntar.¡Busca en internet! Las redes sociales ofrecen mucha información y consejos sobre construcción y vida en furgoneta.AutorRIINA,es la persona de comunicaciones de VAI-KO, que está aprendiendo a vivir con actitud Live Alternative en todas las áreas de la vida diaria. Las debilidades de la autora son los vlogs y la telerrealidad.
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Responsabilidad Social: La Moda Ética Tiene Todo Que Ver con Ser Transparente
este artículo, hablamos sobre la responsabilidad social en la industria de la moda. Cuáles son los problemas clave, quién es responsable de solucionarlos y cómo la transparencia es el camino hacia una moda ética. 1,134 trabajadores de la moda perdieron la vida y más de 2,500 resultaron heridos cuando un edificio que albergaba múltiples fábricas de ropa en Dhaka, Bangladesh, se derrumbó el 24 de abril de 2013. Fue el accidente más mortífero en una fábrica de prendas de vestir jamás registrado. De esa tragedia nació Fashion Revolution para cambiar el rumbo de la industria de la moda. Lo que ocurrió en Rana Plaza atrajo la atención necesaria sobre lo que había estado sucediendo en la industria de la moda durante décadas: graves violaciones de la salud ocupacional, salarios que mantienen a los trabajadores y sus familias en una profunda pobreza y condiciones laborales que en muchos casos serían consideradas esclavitud moderna. Pero hay luz al final del túnel. La moda ética está en auge y los consumidores están expresando sus demandas por mejores alternativas. En el Índice de Transparencia de la Moda de este año, el 84% de las grandes marcas de moda incluidas aumentaron su puntuación de transparencia respecto al año pasado. Aún así, el 12% de las marcas no divulgan ninguna información sobre su producción e incluso las marcas con la puntuación más alta tienen una puntuación de transparencia inferior al 60%. (Fuente: fashionrevolution.org) Transparencia, ¿qué tiene de difícil? países como Finlandia, la ley y las autoridades protegen los derechos de los trabajadores, pero aún así se dictan condenas anuales por trata de personas con fines laborales. Así que solo piensa en cómo son las cosas en países donde las leyes laborales son insuficientes o inexistentes, el nivel de vida es bajo y la corrupción es común. Las circunstancias precarias facilitan que la explotación sea bastante fácil y generalizada. Y por eso la transparencia es el único camino a seguir. Muchas veces, cuando se les pregunta a las marcas de moda sobre la responsabilidad social y cómo se lleva a cabo, la respuesta más común es 'no lo sabemos'. Así que si la marca dice que no lo sabe, prácticamente imposible para los consumidores obtener cualquier información sobre las condiciones laborales de las personas que hacen su ropa. ¿Entonces, qué hay que hacer y quién debería hacerlo? Moda Ética, ¿Quién es Responsable? Creemos que la responsabilidad social corporativa significa hacer negocios de manera justa o no hacerlos. La forma justa es considerar y minimizar todos los efectos negativos sobre la naturaleza y las personas, viendo el panorama general. Hay mucha autoridad que viene con liderar una marca de moda. Pero aún así... Los consumidores son quienes tienen el dinero y con él el poder. Ninguna empresa seguiría produciendo productos que no se vendieran. Las empresas de moda ética pueden ofrecer ropa alternativa y sostenible a los consumidores, pero no se puede lograr sin consumidores conscientes de su lado. Transparencia por Proximidad Creemos en proximidad como una forma de ejecutar la responsabilidad social y controlar la ética de nuestra producción. Para nosotros en VAI-KØ, proximidad significa que toda nuestra ropa y accesorios están hechos en la UE. Esto significa que estamos familiarizados con el estado de los derechos de los trabajadores y los estándares establecidos por la UE y el país en cuestión. La proximidad también nos permite visitar las fábricas y trabajar de cerca con ellas para garantizar una producción sostenible. Sin embargo, acercar todas las etapas del ciclo del producto a menudo no es posible (por ejemplo, las ovejas merinas no se crían en Europa). También se podría argumentar que boicotear ciertos países o áreas de producción no es la manera de cambiar las cosas o manejar estos problemas éticos. ¡Ahí es donde entran en juego los certificados! Certificados = Camino hacia la Responsabilidad Social Los certificados pueden verse como tus ojos y nuestros ojos en el campo. Ofrecen una visión externa de la producción de ropa que es lo más cercana posible a la objetividad. Por supuesto, siempre existe la posibilidad de abuso, pero las probabilidades son inmensamente mayores si no hay supervisión alguna, ¿no crees? Los certificados son una excelente manera de promover los derechos de los trabajadores e influir en la sociedad circundante. Sabes, los certificados no solo supervisan y trabajan con las fábricas colaboradoras, sino que en muchos casos, los estándares éticos y ecológicos sirven como ejemplo para empresas fuera de los certificados. Estas empresas pueden entonces buscar asesoramiento sobre cómo asumir la responsabilidad social y ambiental. ¡Y así es como la transparencia cambia el mundo! Leer más sobre nuestros certificados AQUÍ, y sobre nuestros materiales y fabricación AQUÍ! Escritor RIINA, la encargada de comunicaciones en VAI-KØ, que está aprendiendo a vivir con una actitud Live Alternative en todas las áreas de su vida. La debilidad de la escritora es ver vlogs familiares en Youtube.
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Materiales Reciclados: lo Normal en Textiles Sostenibles
En este artículo, te contaré sobre la creciente tendencia del uso de materiales reciclados en la ropa. La fabricación de ropa con materiales reciclados tiene sus desafíos. Pero las recompensas son grandes: menor consumo de energía, menor huella de carbono, menor consumo de recursos y menor consumo de productos químicos hacen que valga la pena. Si aún no lo has notado, los materiales reciclados han tomado el mundo de la moda por asalto. Incluso las grandes marcas de moda y empresas de moda rápida han adoptado el creciente fenómeno de los textiles sostenibles y con ello los materiales reciclados. ¿Y sabes qué? La única razón de este desarrollo eres tú, nuestro querido consumidor consciente, y tus hábitos de compra más ecológicos. ¡Salud! ¿Qué son los Materiales Reciclados? Cuando hablamos de materiales reciclados, en toda simplicidad, significa que un material que ha sido usado para un propósito se remodela para ser usado nuevamente para el mismo propósito o para otro. Por ejemplo, el algodón o la lana pueden ser desgarrados en fibras y vueltos a juntar en nuevo hilo. O una botella PET vieja puede ser moldeada en fibras e hilo y cosida en un traje de baño. Los bolsos Canvas de VAI-KØ están hechos de 100% algodón reciclado. ¡Mira todos los diseños, haz clic en la imagen! Salvando el Medio Ambiente con Materiales Reciclados El reciclaje de materiales es revolucionario tanto con materiales sintéticos como naturales. Con el poliéster reciclado se estima que se puede ahorrar el 76% de la energía y el 71% de las emisiones de dióxido de carbono en comparación con el uso de poliéster virgen. Y lo mismo ocurre con las fibras naturales: se necesitan 11.000 litros de agua dulce para cultivar 1 kilogramo de algodón y reciclarlo requiere una fracción minúscula de eso. En las áreas donde se cultiva principalmente el algodón, el agua dulce no es algo que se dé por sentado, así que ahorrar unos 11.000 litros de agua por kg es una cantidad que salva vidas. Ecológico No Siempre Significa Ético Esta revolución de materiales reciclados, si se puede llamar así, es un gran progreso que es obligatorio si queremos tener ropa y un planeta relativamente saludable en el futuro. Pero lo ecológico no viene automáticamente con producción ética. Hemos recopilado un buen paquete de información sobre Cómo Reconocer una Marca de Moda Sostenible ¡AQUÍ! Échale un vistazo. Desafíos con la Calidad El principal desafío al usar materiales reciclados sostenibles es la calidad. Para poder desgarrar y remodelar exitosamente un material en ropa utilizable, el material de origen debe ser de buena calidad. Es por eso que los materiales reciclados a menudo se mezclan con otros materiales, lo que disminuye los beneficios ambientales. La ropa de moda rápida hecha económicamente está hecha de material de mala calidad: las fibras son cortas resultando en desgaste y roturas. Es bastante común que aparezcan agujeros en piezas de moda rápida después de solo un par de usos. Este tipo de material no se puede reciclar en ropa nueva. Las fibras naturales son las más fáciles de descomponer y volver a juntar. Así que esa es una razón más para favorecer los materiales naturales. También las fibras de material puro no mezclado requieren la menor cantidad de procesamiento. Los textiles de color sólido permiten un fácil reteñido y la ropa blanca es naturalmente la más fácil de reutilizar. ¿Podría la Lana Ser Más Ecológica? En VAI-KØ queremos ir siempre más allá en hacer ropa lo más respetuosa posible con el medio ambiente. Ya usamos solo Lana Merino Orgánica que está certificada por dos sistemas para asegurar una producción ética y ecológica (lee más sobre los certificados AQUÍ). Pero ¿qué hay de la lana reciclada? Con la tela de lana pura reciclada, se cree que el consumo de energía es la mitad del necesario para producir material virgen. Sin embargo, el reciclaje aún no está donde debería estar para producir productos de alta calidad. Durante 200 años la tecnología de reciclaje de lana ha permanecido igual: las fibras se extraen del tejido usado desgarrándolo mecánicamente usando máquinas cardadoras. El proceso rompe las fibras, produciendo longitudes más cortas que tienden a hacer un hilo de baja calidad. Se desarrollan nuevas innovaciones todo el tiempo y estamos seguros de que en el futuro no tendremos que comprometer la calidad para tener productos de lana reciclada altamente eficientes energéticamente y excepcionalmente sostenibles. ¡Por lo tanto, estamos continuamente buscando nuevos materiales y tecnologías de producción! (Por ejemplo, lee más sobre Tencel ¡AQUÍ!) ¿Has notado más ropa de material reciclado en las tiendas? ¿Has comprado alguna y cómo te ha gustado? ¡Comenta abajo! Escritora RIINA, es la gerente de comunicaciones en VAI-KØ, quien está aprendiendo a vivir con una actitud Live Alternative en cada área de su vida. La debilidad de la escritora es ver vlogs familiares en Youtube.
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Lana Merino: Tecnología natural de las ovejas Merino
este artículo te contaremos qué es exactamente la lana Merino, qué son esas criaturas mágicas llamadas ovejas Merino y enumeraremos todas las grandes propiedades y usos de la lana. ¿Qué es la lana Merino? La lana Merino es la la super fibra natural que proviene de una raza especial de oveja llamada Merino. Las ovejas Merino se crían tradicionalmente en Australia y Nueva Zelanda, pero hoy en día se crían en nuevos continentes como América del Sur, de donde proviene la lana Merino VAI-KØ. Tiene una gran variedad de propiedades que ninguna fibra textil sintética puede superar. La lana merina tiene propiedades excepcionales de regulación térmica. Las fibras individuales pueden absorber hasta un 30% de su propio peso en humedad, trasladando la humedad lejos de la piel, de modo que el accesorio o la prenda de lana merino se sienta cómoda de llevar sin importar las condiciones climáticas o la sudoración. La fibra de lana merina también es naturalmente resistente a olores y manchas, así que tu gorro VAI-KØ no comenzará a oler como lo harían la mayoría de las fibras sintéticas. La lana merino realmente no necesita lavado, solo airearla o congelarla es suficiente para refrescarla. Si aún quieres lavarla, simplemente remójala en agua tibia con una gota de detergente para lana, luego moldea y seca al aire en la forma deseada. Lana Merino Eficiente La lana suele ser el producto secundario de la cría de ovejas, siendo la carne el producto principal. Por eso, la la lana a menudo se cuida mal y es un recurso desperdiciado debido a su baja calidad y aspereza. Estos factores van seguidos de un bajo valor de mercado. ¡Las ovejas Merino son una excepción a este hecho! La lana merino es tan fina y valorada que las ovejas merino se crían únicamente por su pelo. El pelo de una oveja puede producir alrededor de 5 kg de material fino y de buena calidad. Las fibras de lana Merino son mucho más finas y delgadas que las fibras de lana normales. Las fibras Merino también son rizadas, por lo que atrapan aire entre ellas, convirtiéndola en un material súper cálido y transpirable. Es lo suficientemente fino para usarse en ropa interior y lo suficientemente resistente para equipo de exterior. El Material Ecológico Elegir usar las fibras naturales en el textil suelen ser la opción ecológica porque se necesita petróleo para producir materiales a base de plástico y microplásticos que estos materiales dejan en la naturaleza cada vez que se lavan (echa un vistazo a AQUÍ cómo hacer la colada de manera sostenible). La lana merino de VAI-KØ es 100% orgánica, reciclable y biodegradable, por lo que es una opción perfecta para personas que buscan ropa sostenible y ecológica. Nuestros productos de Merino se fabrican bajo estrictos sistemas bluesign y Global Organic Textile Standard (G.O.T.S). Esto significa que terceros supervisan que la lana merino el hilo se produce de manera sostenible teniendo en cuenta la salud humana y la de la naturalezaNo se utilizan productos químicos agresivos como lejía con cloro o formaldehído durante el proceso de fabricación. Bienestar de los Animales = Anti-mulasign Ha habido mucha preocupación en torno al bienestar animal cuando se trata de productos de lana merino. Especialmente el mulesing ha sido un problema, es una operación quirúrgica muy dolorosa donde se elimina la piel alrededor de la grupa de una oveja para prevenir la contaminación por parásitos de la mosca (miasis). Todas las organizaciones que promueven el trato ético de los animales están firmemente en contra. Queremos que todas las partes involucradas en nuestro ciclo de producción sean tratadas con respeto y, ciertamente, que no sufran para que nosotros tengamos la cabeza caliente. Por eso es fundamental para nosotros en VAI-KØ que usemos hilo de lana certificado por bluesign y GOTS que se produce teniendo en cuenta el bienestar humano, animal y de la naturaleza. Por esa razón trabajamos solo con agricultores en áreas donde no se practica mulesing. Nuestra lana merino proviene de unas pocas granjas autorizadas en la Patagonia, Argentina. Lea más sobre nuestro ciclo de producción AQUÍ! La lana Merino es la lana ecológica ética La lana merina es la elección para quienes buscan prendas funcionales que duren en condiciones variables. Cuando se procesa correctamente, también cumple con estándares ecológicos y éticos que son aspectos clave en un estilo de vida sostenible. ¿Tienes experiencia usando lana merino? ¿Ha pasado la prueba? ¡Comparte tus opiniones con nosotros! Escritor RIINA, la gerente de comunicaciones en VAI-KØ, quien está aprendiendo a vivir con una actitud Live Alternative en cada área de su vida.
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Gestión de Residuos Textiles: Algunos Consejos para Mejorar tu Manejo de Residuos
Viviendo en una sociedad moderna, generamos muchos desechos sin darnos cuenta o incluso sin saberlo. El precio y la calidad de la ropa que usamos están en constante caída, están diseñadas para ser desechadas y no reparadas. Así que simplemente las tiramos. este artículo te contaré cuánto residuo textil produces y cómo reducir fácilmente esa cantidad con la gestión de residuos textiles. El desafío de los desechos textiles desde la perspectiva del consumidor es doble: primero, están los comprar y desechar ropa y dos, hay lavandería. Lee nuestro consejos para un lavado más sostenible ¡AQUÍ! Ahora, tengo buenas noticias y malas noticias, comencemos con las malas... ¿Cuánto residuo textil produzco? Una persona promedio en el Reino Unido produce casi 40 kilogramos de desechos textiles por año, Finlandia este número es de 13 kilogramos. Eso significa que un finlandés promedio produce más de 1000 kilogramos de desechos textiles durante su vida y sus comparaciones británicas producen más de 3000 kilos. Además, hay químicos y microplásticos que cargan el medio ambiente y sus seres vivos en todas las etapas de producción, uso y desecho de la prenda. Más sobre los químicos en la lana AQUÍ, y cómo evitar los microplásticos AQUÍ! Y la buena noticia entonces... Diseño Multiusos Diseño multiusos significa ingenio en la producción, consumo, uso y eliminación. El producto debe fabricarse de manera que garantice múltiples usos y propósitos durante y después de la vida útil del producto original. Con los productos VAI-KØ esto significa nuestros materiales y diseños sirven para múltiples usos de lo urbano a la naturaleza. Nuestros productos son duraderos, prácticos, atemporales y también están hechos de materiales naturales, por lo que están diseñados para ser reciclados. Diseñado para ser reciclado significa que no incluye pegamentos ni grapas que a menudo se utilizan para minimizar los costos de producción. Los materiales deben ser de alta calidad por lo que puede ser reprocesado, las fibras sintéticas de mala calidad se encrespan con el uso y no pueden ser reprocesadas. Las fibras naturales son las más fáciles de desmontar y volver a ensamblar, además las fibras puras no mezcladas requieren el menor procesamiento. Los textiles de color sólido permiten un fácil re-tintado y la ropa blanca es naturalmente la más fácil de reutilizar. Gorros compostados y escalar el Monte Everest Así que cuando un gorro de lana llega al final de su vida útil, puede ser cardado y hilado para convertirse en hilo de lana reciclada, compostado con posos de café y cáscaras de plátano o convertido en fieltro en lo que sea imaginado. El diseño multiusos y el ahorro de recursos también pueden significar prestar e intercambiar tus piezas con amigos o incluso alquilar tu ropa especialmente para ocasiones raras como fiestas formales o escalar el Monte Everest. Esto requiere que las prendas sean de alta calidad y diseño duradero. Reducir los desechos textiles nos beneficia a todos de maneras muy prácticas: no tener un vertedero de textiles en tu vecindario es una, pero también tener ropa de calidad que dure y no tener que reemplazar y arreglar tu ropa todo el tiempo libera tiempo y espacio para otras cosas más valiosas. Lee nuestros consejos profesionales de fotografía aquí & consejos para empacar en una caminata aquí! Fuentes: www.syke.fi/hankkeet/texjate Moda y Textiles Sostenibles: Kate Fletcher Escritor RIINA, la gerente de comunicaciones en VAI-KØ, quien está aprendiendo a vivir con una actitud Live Alternative en cada área de su vida.
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De la Capa Base al Calzado de Trekking: 5 Cosas que los Scouts Siempre Usan en una Caminata
¡Hacer senderismo es maravilloso y fácil de empezar! Aquí hay una guía para principiantes sobre cómo elegir la capa base adecuada y excelentes zapatos de senderismo. Y bueno, los scouts son expertos en este campo, así que dejaré que te cuenten... A nosotros, los scouts, nos encanta estar en la naturaleza y respirar aire fresco. Pero si tienes frío, estás mojado o incómodo de alguna manera, la experiencia suele volverse menos memorable por diversión y más memorable por traumática. Por supuesto, es menos importante si solo planeas hacer una excursión de un día, pero si eres como nosotros y haces senderismo durante varios días, querrás mantenerte caliente y seco sin tener que llevar un millón de prendas. Estas son nuestras sugerencias sobre qué usar en una caminata: 1. La Capa Base Como Finlandia es bastante fría durante todo el año, recomendamos invertir en una capa base de lana merino térmica. La lana merino es excelente para retener el calor corporal, respira y permite que el sudor se evapore para mantenerte seco y caliente, además es resistente a las manchas y los olores. También puedes usar tu capa base de lana merino como pijama durante los meses de verano cuando la temperatura baja durante las noches. La lana merino transpirable es buena incluso para caminatas de verano, otras opciones son, por ejemplo, ropa técnica deportiva hecha de poliéster (reciclado). 2. Pantalones de Senderismo Sobre tu capa base, querrás usar pantalones de senderismo con un material duradero y elástico. Los materiales transpirables y resistentes al agua son los mejores y a menudo consisten en una mezcla de poliéster y algodón. Afortunadamente, hoy en día algunas marcas de exterior ofrecen productos alternativos hechos de materiales reciclados, así que si tienes la opción, ¡elige sostenible! Y ahora algo crucial... 3. Calzado de Senderismo Tus pies son la parte más valiosa de tu cuerpo durante una caminata. Incluso una pequeña ampolla puede volverse tan dolorosa e irritante que es difícil continuar un día completo de senderismo. Por lo tanto, invertir en un buen par de zapatos de senderismo valdrá la pena. Asegúrate de ablandarlos adecuadamente, por ejemplo, con excursiones cortas de un día y nunca salgas al bosque con zapatos nuevos. Además, usa calcetines de senderismo adecuados que absorban el sudor y mantengan tus pies a una temperatura estable. 4. Chaqueta de Senderismo Como capa exterior, usa una chaqueta de senderismo o cortavientos. Se recomienda una chaqueta de senderismo que sea transpirable e impermeable, ya que el senderismo es una actividad extenuante y puedes acalorarte fácilmente. Si no quieres invertir en una chaqueta de senderismo especial, una chaqueta cortavientos básica suele ser suficiente para protegerte del viento frío. 5. Suéter de Lana Caliente Durante una caminata querrás tomar muchos descansos, a veces solo para admirar la naturaleza impresionante pero también durante las comidas. Como te mueves todo el día, generarás mucho calor corporal y es importante no dejar que tu cuerpo se enfríe demasiado durante los descansos - así es como te resfriarás. Por lo tanto, lleva un suéter de lana (merino) o una chaqueta ligera de plumas contigo para mantenerte caliente. Apenas añaden peso extra a tu equipaje y estarás extremadamente contento de haber traído algo cálido y acogedor. ¡Feliz Senderismo! Con cariño,los Scouts Spanarna
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5 Pasos para una Gran Fotografía de Fin de Semana
1. Conoce tu entorno y aprovéchalo. Esto lleva tiempo, pero vale la pena conocer bien tu área. Activa tu modo aventurero y sal a dar largos paseos por el vecindario. Busca temas interesantes: explora cada calle, parque, bosque, playa o cualquier lugar que parezca merecer la pena. He encontrado algunos de mis lugares favoritos por accidente mientras exploraba sin rumbo por mi zona. Ahorrarás mucho tiempo los fines de semana si ya sabes de antemano dónde ir. Foto por Teppo Tirkkonen 2. Espera condiciones especiales. Cuando hayas encontrado tus lugares favoritos, vuelve a visitarlos. Es probable que el lugar se transforme en uno completamente diferente cuando cambien las estaciones y el clima. Así, no siempre necesitas ir a un nuevo lugar, sino crear algo diferente de lo que ya conoces. Toma notas mientras exploras: observa cómo incide la luz durante esa época del año, o tal vez cómo el hielo comienza a formarse en las rocas de la playa. Mantén un registro de los pequeños cambios en el entorno. Foto por Teppo Tirkkonen 3. Persigue la luz. Comienza a perseguir la luz en lugar de lugares. Entrena tu ojo para la luz y las sombras. Crea fotos abstractas y busca formas. Lo mejor es que la luz está en todas partes, así que no estás limitado a ninguna ubicación específica. Deja volar tu imaginación y experimenta con composiciones inusuales. A menudo solía practicar fotografía en casa jugando con mi taza de café en luces y sombras. Aprendí mucho sobre la luz aunque en ese momento no me daba cuenta. Foto por Teppo Tirkkonen 4. Construye tus propias fotos. Si sientes que no tienes nada que fotografiar: construye la foto que siempre has querido ver y utiliza accesorios para contar la historia. ¡Este es un gran ejercicio para los fines de semana! Presta atención a los pequeños detalles (como las chispas en esta foto), la composición y la sensación. ¿Se siente auténtica? Si no, ¿por qué? Hazte estas preguntas hasta que encuentres las respuestas y logres la foto que imaginaste. Foto por Teppo Tirkkonen 5. ¡Ve y diviértete! No te pongas expectativas demasiado altas para tu fotografía de fin de semana en términos de hacer fotografías increíbles: En su lugar, ve y diviértete con amigos, haz una fogata en la playa o da un paseo en bicicleta por la ciudad, pero lleva la cámara contigo en estas excursiones cotidianas. Cuenta la historia. Incluso si no consigues tomas impresionantes, aún habrás tenido un día maravilloso y muchas historias que contar después. Foto por Teppo Tirkkonen ¡Espero que encuentres valor en estos consejos! Saludos, Teppo Tirkkonen
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Montañismo con Clase: 5 Consejos para Llegar a la Cima y Volver a Casa Seguro
Ya sea que estés recorriendo los moderados fjellds en la Laponia finlandesa o escalando las cumbres más altas del Himalaya, hay algunos equipos esenciales de montaña que necesitas para llegar a la cima de una montaña. Y lo más importante: para descender con seguridad. 1. Preparando el equipo Todo éxito se construye de antemano, así que haz tu tarea. Una buena preparación es lo que usualmente marca la diferencia entre alcanzar tu cima o no. Planifica la ruta. Conoce la logística. Estudia mapas, blogs, fotos y videos para hacerte una idea. Encuentra los puntos críticos en tu ruta. Entrena, asegúrate de estar listo para el esfuerzo físico. Come tus proteínas. No puedes prepararte demasiado bien para un viaje. Ten en cuenta que las cosas suelen salir mal, así que prepárate para sorpresas también. 2. El Equipo de Montaña El buen equipo no garantiza el éxito, pero el equipo de montaña malo asegurará que no lo tengas. ¡Así que prepárate! Asegúrate de tener todo lo que necesitas y que todo funcione, siempre revisa tu equipo varias veces antes del despegue. No comprometas la calidad, un equipo de montaña malo o roto puede marcar la diferencia para llegar a la cima. Siempre lleva una prenda de lana gorro, tu cabeza es tu lugar más vulnerable en términos de pérdida de calor. 3. Ritmo Ok, ahora estás preparado, tienes el equipo de montaña, estás en tu destino y te estás moviendo. Has planeado esto durante mucho tiempo y finalmente tienes la cima a la vista. ¡No te apresures! Apresurarte te hará perderte los paisajes. Quieres respirar el paisaje, saborear las vistas y disfrutar de tus pasos. De eso se trata al final, no solo de la cima. Recuerda que la distancia nunca ha matado a nadie, solo la velocidad. Tómatelo con calma y ahorra tu energía, la necesitarás en el camino de regreso. 4. La Voluntad de Escalar Escalar cualquier montaña es aproximadamente un 30% físico y un 70% de fuerza mental. Querrás darte la vuelta como una docena de veces en tu camino hacia arriba, así que eventual una cuestión de voluntad que te llevará a la cima. Cuanto más te esfuerzas, más tu cuerpo quiere rendirse, pero es increíble lo que el cuerpo humano es capaz de hacer cuando te lo propones. Pero siempre ten en cuenta que en el montañismo la cumbre es solo el punto medio. No has logrado nada hasta que estés de regreso a salvo. 5. Respeta la Naturaleza Puedes tener toda la condición física, el equipo de montaña y la fuerza de voluntad del mundo, pero nunca podrás vencer a las condiciones. Si la naturaleza se vuelve contra ti, no luches contra ella. Abandonar y retroceder ante una tormenta es mucho más heroico que intentar luchar contra ella solo por una foto en la cima. Respeta el hecho de que eres solo un grano de arena y deja que la naturaleza decida si sobrevives o te destruye. ¡Escala seguro! Saludos cordiales, Teemu Suominen
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Artículos imprescindibles para la aventura: 10 cosas que todo explorador lleva en una caminata
Desde la capa base hasta los snacks y el entretenimiento, en este artículo te contaremos todo sobre el equipo de aventura que necesitas mientras haces senderismo y acampas en la naturaleza. ¡Vamos! Todos los excursionistas saben lo pesado que se siente esa mochila en el segundo día de la caminata. Especialmente después de haber estado explorando el bosque durante horas, de alguna manera logrando perderse y terminar caminando 10 kilómetros más de lo planeado. Si no reconoces este escenario, te envidio. Para sobrevivir a esa parte de la caminata, donde tus piernas parecen estar desconectadas del resto de tu cuerpo y tus hombros gritan por un masaje, nosotros los scouts vivimos según la sencilla regla de los 10 elementos imprescindibles para el equipo de aventura. Con 10 elementos imprescindibles eliminamos los gadgets y prendas innecesarios que podemos prescindir y deja nuestras mochilas lo más ligeras posible. A lo largo de los años, la lista se ha ido reduciendo cada vez más y ahora está lo más completa posible. 1. La capa base Hacer senderismo en cualquier lugar a menudo puede ser una experiencia fría o húmeda, así que usar una capa base térmica que abrigue y absorba el sudor es extremadamente importante. Sugerimos una capa base de lana para los períodos más fríos y una capa base más ligera de poliéster o lana merino en red (hasta 15 grados Celsius) durante los días más cálidos. Los accesorios de lana merino se pueden usar prácticamente durante todo el año, debido a sus propiedades transpirables, cálidas, resistentes a las manchas y al olor. Además, si eres de esas personas que encuentran la lana especialmente irritante, la lana merino es una buena alternativa para ti, ya que es más suave y menos irritante para la piel que otros tipos de lana. 2. Botellas de agua: ¿Cuántas al día? No sirve de nada salir si no has planificado tu fuente de agua. Muchos parques nacionales ahora tienen estaciones de agua donde puedes rellenar tu botella. Pero si tú, como nosotros, prefieres caminar por lugares donde nadie más ha caminado antes, entonces simplemente puedes hervir agua de lago o manantial para eliminar las bacterias y dejar que se enfríe. Los humanos necesitan al menos 2 litros de agua al día para mantenerse hidratados, lo que significa 4 botellas de agua normales en un día.. Por supuesto, todo depende de la persona y de la intensidad de la caminata, pero dos litros es la cantidad mínima de agua que necesitas en un día. 3. Hamaca Las tiendas de campaña son cosa del pasado, la única forma adecuada de dormir con estilo y con la máxima comodidad es en una tienda hamaca. Además, si el clima es bueno, no necesitarás una lona sobre tu cabeza y disfrutarás de la vista matutina más maravillosa. 4. Zapatos de senderismo Tus pies son tu posesión más valiosa (bueno, tal vez no una posesión sino una parte del cuerpo) durante una caminata por la naturaleza, así que debes cuidarlos usando zapatos de senderismo adecuados. Si tus zapatos no son del tamaño correcto, o no están bien amoldados, ninguno de tus otros equipos de aventura te salvará del sufrimiento, y toda la experiencia será más dolorosa que placentera. 5. Par extra de calcetines De nuevo, si tus pies están mojados o fríos serás miserable - no importa lo hermosa que sea la naturaleza, no puede compensar el hecho de que darías cualquier cosa por un baño caliente y dedos de los pies cálidos. A través de años de experiencia y numerosos dedos de los pies congelados, tenemos cuidado de siempre llevar al menos un par extra de calcetines. 6. Suéter cálido El senderismo es una actividad que hace sudar, especialmente con una mochila pesada sobre los hombros. Para evitar enfriarse demasiado y enfermarse posteriormente, es importante tener al menos un suéter más abrigado que puedas usar por la noche o durante los descansos. La lana es el material preferido ya que es muy compacta y ligera, pero al mismo tiempo extremadamente cálida. 7. Alimentos Deshidratados / Secos Está bien, así que la comida deshidratada puede que no sea la comida más deliciosa que comerás en tu vida, pero te dará toda la energía y los nutrientes que necesitas sin ocupar la mitad de tu equipaje. Deshidratar verduras y especialmente carne antes de ir al bosque es algo que puedes hacer fácilmente tú mismo, además facilita porcionar tu comida en comidas listas que simplemente mezclas con agua y calientas cuando estés listo para comer. Lo más importante es que tu comida será aproximadamente cien veces más ligera para llevar y además se conserva durante años, dependiendo del alimento, por lo que puede ser consumida en caminatas futuras durante mucho tiempo (también un gran consejo para ahorrar). 8. Saco de Dormir de Calidad Si planeas dormir al aire libre en la naturaleza, lo cual es una experiencia increíble, definitivamente necesitarás un saco de dormir cálido y de calidad. No hay muchas experiencias peores que pasar una mala noche durante una caminata porque tienes demasiado frío. Por lo tanto, se recomienda conseguir un saco de dormir grueso y un forro para saco de dormir. Con un forro para saco de dormir (que funciona de manera similar a las sábanas) puedes usar tu saco de dormir como una manta si hace demasiado calor, o simplemente mantener la cremallera abierta durante toda la noche. Además, es fácil de lavar y el saco se mantiene en buen estado por más tiempo. 9. Aperitivos Si eres como nosotros y te pones de mal humor con niveles bajos de azúcar en la sangre, entonces los bocadillos son imprescindibles. Haciendo senderismo todo el día en condiciones desafiantes y con las comidas cuidadosamente planificadas y racionadas, los bocadillos rápidamente se convierten en tu mejor amigo - elevará tu estado de ánimo y te dará ráfagas de energía cuando más lo necesites. Nuestro favorito es una mezcla de frutos secos hecha de chocolate negro, una variedad de nueces y algunas frutas secas. Las barras Cliff o los flapjacks también son una buena alternativa; ¡solo asegúrate de no dejar los envoltorios tirados en el bosque! 10. Entretenimiento para excursionistas: Cartas ¡Hacer senderismo durante varios días es divertido! Pero también es agotador y necesitarás tomar descansos - especialmente porque es muy fácil quedarse despierto toda la noche con compañeros de senderismo. ¡Así que llevar al menos un juego de cartas contigo en una caminata es esencial para pasar un buen rato! No solo es acogedor sentarse alrededor de una fogata con una taza de té caliente y jugar a las cartas, sino que también puede ser una experiencia competitiva y divertida para fortalecer lazos - ¿Por qué no jugar a ver quién lleva la bolsa de basura al día siguiente, o a ver quién hace los platos por la mañana? Con cariño, los Scouts Spanarna
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