Compra antes de Navidad y disfruta de 30 días para devolver — ¡compras navideñas sin estrés!

¡Haz tu pedido antes del día 18 para asegurarte de que tus regalos lleguen a tiempo!
Mountaineering with Class: 5 Tips to Get You to the Top & Back Home Safely - VAI-KO

Montañismo con Clase: 5 Consejos para Llegar a la Cima y Volver a Casa Seguro

por Guest Post en Blog Live Alternative

Ya sea que estés recorriendo los moderados fjellds en la Laponia finlandesa o escalando las cumbres más altas del Himalaya, hay algunos equipos esenciales de montaña que necesitas para llegar a la cima de una montaña. Y lo más importante: para descender con seguridad.

1. Preparando el equipo

Todo éxito se construye de antemano, así que haz tu tarea. Una buena preparación es lo que usualmente marca la diferencia entre alcanzar tu cima o no.

Planifica la ruta. Conoce la logística. Estudia mapas, blogs, fotos y videos para hacerte una idea. Encuentra los puntos críticos en tu ruta. Entrena, asegúrate de estar listo para el esfuerzo físico. Come tus proteínas. No puedes prepararte demasiado bien para un viaje. Ten en cuenta que las cosas suelen salir mal, así que prepárate para sorpresas también.

2. El Equipo de Montaña

El buen equipo no garantiza el éxito, pero el equipo de montaña malo asegurará que no lo tengas. ¡Así que prepárate! Asegúrate de tener todo lo que necesitas y que todo funcione, siempre revisa tu equipo varias veces antes del despegue. No comprometas la calidad, un equipo de montaña malo o roto puede marcar la diferencia para llegar a la cima. Siempre lleva una prenda de lana gorro, tu cabeza es tu lugar más vulnerable en términos de pérdida de calor. 

3. Ritmo

Ok, ahora estás preparado, tienes el equipo de montaña, estás en tu destino y te estás moviendo. Has planeado esto durante mucho tiempo y finalmente tienes la cima a la vista. ¡No te apresures! Apresurarte te hará perderte los paisajes. Quieres respirar el paisaje, saborear las vistas y disfrutar de tus pasos. De eso se trata al final, no solo de la cima. Recuerda que la distancia nunca ha matado a nadie, solo la velocidad. Tómatelo con calma y ahorra tu energía, la necesitarás en el camino de regreso.

4. La Voluntad de Escalar

Escalar cualquier montaña es aproximadamente un 30% físico y un 70% de fuerza mental. Querrás darte la vuelta como una docena de veces en tu camino hacia arriba, así que eventual una cuestión de voluntad que te llevará a la cima. Cuanto más te esfuerzas, más tu cuerpo quiere rendirse, pero es increíble lo que el cuerpo humano es capaz de hacer cuando te lo propones. Pero siempre ten en cuenta que en el montañismo la cumbre es solo el punto medio. No has logrado nada hasta que estés de regreso a salvo. 

5. Respeta la Naturaleza

Puedes tener toda la condición física, el equipo de montaña y la fuerza de voluntad del mundo, pero nunca podrás vencer a las condiciones. Si la naturaleza se vuelve contra ti, no luches contra ella. Abandonar y retroceder ante una tormenta es mucho más heroico que intentar luchar contra ella solo por una foto en la cima. Respeta el hecho de que eres solo un grano de arena y deja que la naturaleza decida si sobrevives o te destruye.

¡Escala seguro!

Saludos cordiales, Teemu Suominen

Etiquetas: live alternative
Publicación anterior Siguiente publicación

Artículos Relacionados

VAI-KØ Van Conversion: Interior Introduction - VAI-KO

VAI-KØ Conversión de Furgoneta: Introducción al Interior

Si la vida sencilla en una furgoneta te fascina después de considerando los pros y los contras del estilo de vida, el siguiente paso es construir una furgoneta camper. Muchas personas viven la vida en furgoneta durante una temporada determinada o en vacaciones, no tendrás que mudarte completamente de inmediato. este artículo compartiremos el interior de Urho la furgoneta y espero inspirar a futuros y actuales vanlifers en la construcción y decoración de una furgoneta. ¡TODOS LOS GORROS VAI-KØ EN OFERTA solo una vez al año! ¡Compra aquí! Vivir la vida en furgoneta ofrece una libertad con la que la mayoría de nosotros soñamos. Pero el costo de no tener un hogar fijo y, a menudo, un ingreso estable es algo que hay que considerar antes de lanzarse a la vida en furgoneta a tiempo completo. si aún no has leído nuestra publicación anterior en el blog sobre el El viaje de vanlife de Henri y Maria, échale un vistazo ¡AQUÍ!  ¡Compra aquí! Al igual que la vida en furgoneta en general, construir una camper es todo sobre priorizar y descubrir qué cosas son las que más te importan. A menudo, solo con prueba y error sabrás realmente qué se queda y qué se va. Después de su primer viaje largo con Urho, Henri y María se dieron cuenta de que el frigorífico original consumía mucha energía y era bastante pequeño. Así que este año actualizaron el frigorífico. Pero hubo un pero, no cabía en el armario de cocina hecho a medida, así que la bonita puerta de abedul tuvo que desaparecer. Una cocina portátil para la encimera también es una nueva incorporación a la furgoneta, reemplaza a la cocina de campamento con la que la pareja cocinaba en los viajes del año pasado. Hablando de compromisos, en el proceso de construcción original tenía que tomarse una decisión entre la calidez y el espacio para las piernas. Permíteme explicar: tener una furgoneta bien aislada que mantenga el calor dentro y la humedad fuera requiere una capa bastante gruesa de madera y aislante térmico. Eso significa menos espacio en el interior, y en la furgoneta de Henri y María todo se redujo a menos espacio para las piernas y un tamaño de cama más pequeño. El perchero en la pared es una adición nueva y muy apreciada. Los estantes abiertos te permiten tener una buena idea de qué ropa está limpia y usable, esto significa que las piezas se usan de manera más uniforme y sabrás cuándo la situación de la ropa se vuelve crítica. ¡TODOS LOS GORROS VAI-KØ EN OFERTA solo una vez al año! ¡Compra aquí! 4 consejos de Henri & Maria para comenzar con la vida en furgoneta: 1 Descubre qué significa la libertad para ti en la vida cotidiana y qué estás dispuesto a comprometer para lograrla. 2 Primero, intenta vivir en un station wagon durante un viaje de fin de semana o alquila una furgoneta o una casa rodante para un viaje por carretera más largo. Rápidamente descubrirás tus factores decisivos y elementos imprescindibles para una furgoneta. 3 Pide ayuda. Construir una furgoneta camper y mudarte es un gran proyecto. A menudo, la ayuda y el conocimiento están más cerca de lo que piensas, si tan solo lo pides. 4 Busca en línea. Hay muchos consejos y trucos sobre cómo convertir una furgoneta en una camper y vivir la vida en furgoneta en las redes sociales. ¿Y tú, qué opinas sobre vivir en una furgoneta? ¿Qué crees que disfrutarías más y qué extrañarías mientras estás en la carretera?    Escritor RIINA, es es la especialista en comunicaciones en VAI-KØ, que está aprendiendo a incluir algo de esa actitud Live Alternative en cada área de su vida diaria. La debilidad de la escritora es ver demasiado YouTube.

Aprende más
How Does It Feel to Leave Everything & Move into a Van? VAI-KØ Entrepreneurs Henri and Maria Know the Price of Freedom - VAI-KO

¿Cómo Se Siente Dejar Todo y Mudarse a una Furgoneta? Los Emprendedores de VAI-KØ Henri y Maria Conocen el Precio de la Libertad

El automóvil ha simbolizado durante mucho tiempo la libertad en la cultura popular, la libertad de moverse cuando y donde uno quiera. No es de extrañar que la vida en furgoneta, o vanlife, haya ganado popularidad especialmente entre los adultos jóvenes. La vida urbana diaria y su naturaleza frenética también impulsaron a los emprendedores de VAI-KO, Henri y Maria, a buscar libertad en el estilo de vida de la furgoneta. Sin embargo, la libertad no es gratuita, en este artículo cuentan sus experiencias sobre los desafíos y oportunidades de este estilo de vida."TIENES QUE DESCUBRIR QUÉ SIGNIFICA LIBERTAD Y FELICIDAD EN TU DÍA A DÍA, Y QUÉ ESTÁS DISPUESTO A COMPROMETER PARA LOGRARLAS".- MARIA"Ambos notamos un deseo de un estilo de vida más simple cerca de la naturaleza. Ya habíamos vivido en una furgoneta antes, así que la decisión final de comprar una y mudarnos no pareció apresurada", resume Maria.La primera vez que Henri y Maria se mudaron a una furgoneta fue durante su viaje a Nueva Zelanda, durmiendo en la parte trasera de un station wagon con tablas de surf en el techo. Sin embargo, su primer contacto con la vida en furgoneta fue antes: para Maria, conduciendo con su abuelo en su infancia, y para Henri, alrededor de su cumpleaños número 18, viajando con amigos. "Recuerdo pensar que esto podría convertirse en un estilo de vida", cuenta Henri.La idea de tener su propia furgoneta quedó en el aire durante años, hasta que llegó el momento adecuado con el emprendimiento: hace dos años, se unió a la familia Vanos una vieja furgoneta de correos alemana, Urho. "Urho ganó su nombre en nuestro primer viaje a Laponia, cuando subió una colina empinada y rocosa mientras nosotros estábamos nerviosos", explica Maria. Además de vivir en la furgoneta, la pareja comparte un apartamento en el centro de Helsinki con un caballero jubilado: "El nombre Urho es también un homenaje a nuestro compañero de piso del mismo nombre, de 91 años, que ha viajado por más de 50 países", cuenta Maria.La furgoneta amarilla Mercedes 308D de 1995 se transformó en media furgoneta azul claro, con la ayuda de redes sociales, familiares y amigos, y el título de diseño industrial de Maria. La pareja dejó su apartamento y construyó la furgoneta a tiempo completo, aunque tardaron más de lo previsto. "Hemos aprendido que no se puede evitar las sorpresas en el estilo de vida vanlife", dice Henri.Shop here!Si buscas "vanlife" en Instagram, aparecerán imágenes pulidas de atardeceres y desayunos elegantes. Para muchos vanlifers a tiempo completo, actualizar las redes sociales es una fuente de ingresos, por lo que las imágenes suelen ser profesionales. Cuando se combina con la tendencia de publicar solo lo mejor de la vida, el resultado puede ser una visión altamente engañosa de la realidad de vivir en una furgoneta. "A veces llueve y la furgoneta está húmeda, no encuentras un baño público y han pasado días desde el último baño, esos momentos rara vez se muestran en Instagram, pero definitivamente son parte de la vida vanlife", resume Henri. El humor puede pasar de eufórico a horroroso en un instante: la semana pasada, la pareja había estado escalando en el sol vespertino del sur de Francia y regresaba a la furgoneta. Pronto notaron que habían entrado a la furgoneta: faltaba una cámara y algo de dinero, y las cosas estaban revueltas.A pesar de las situaciones desagradables y los compromisos, Henri y Maria sienten que el vanlife les da más de lo que les quita. "Podemos pasar mucho tiempo en la naturaleza haciendo lo que amamos y trabajar en una cafetería o en la playa, más en días lluviosos y menos cuando brilla el sol. La vida urbana y sus rutinas desaparecen cuando vives en una furgoneta", enumera Henri. "La vida en la carretera es espontánea, tenemos la libertad de cambiar planes según el clima o cómo nos sentimos. También siento libertad de cosas innecesarias, deshacerse de ellas fue maravilloso", exclama Maria y agrega, "Para nosotros, libertad significa poder ir, pero también tener un lugar al que regresar. No todos los vanlifers tienen un hogar fijo al que volver, pero diría que tener una especie de hogar mental es saludable. Hace dos años conocimos a un hombre que se quedó atrapado viajando en furgoneta. Dijo que si viajas sin un lugar al que regresar, no eres diferente de un refugiado, y creo que es cierto".4 consejos de Henri y Maria para los interesados en el vanlife:Piensa qué significa libertad para ti y de qué estás dispuesto a prescindir para lograrla.Prueba primero a dormir en la parte trasera de un station wagon en un viaje de fin de semana o alquila una autocaravana para un viaje más largo.Pide ayuda. Convertir una furgoneta y mudarse a ella es un gran proyecto. A menudo, ayuda experta está más cerca de lo que crees, solo tienes que atreverte a preguntar.¡Busca en internet! Las redes sociales ofrecen mucha información y consejos sobre construcción y vida en furgoneta.AutorRIINA,es la persona de comunicaciones de VAI-KO, que está aprendiendo a vivir con actitud Live Alternative en todas las áreas de la vida diaria. Las debilidades de la autora son los vlogs y la telerrealidad.

Aprende más
Social Responsibility: Ethical Fashion has Everything to Do with Being Transparent - VAI-KO

Responsabilidad Social: La Moda Ética Tiene Todo Que Ver con Ser Transparente

este artículo, hablamos sobre la responsabilidad social en la industria de la moda. Cuáles son los problemas clave, quién es responsable de solucionarlos y cómo la transparencia es el camino hacia una moda ética. 1,134 trabajadores de la moda perdieron la vida y más de 2,500 resultaron heridos cuando un edificio que albergaba múltiples fábricas de ropa en Dhaka, Bangladesh, se derrumbó el 24 de abril de 2013. Fue el accidente más mortífero en una fábrica de prendas de vestir jamás registrado. De esa tragedia nació Fashion Revolution para cambiar el rumbo de la industria de la moda. Lo que ocurrió en Rana Plaza atrajo la atención necesaria sobre lo que había estado sucediendo en la industria de la moda durante décadas: graves violaciones de la salud ocupacional, salarios que mantienen a los trabajadores y sus familias en una profunda pobreza y condiciones laborales que en muchos casos serían consideradas esclavitud moderna. Pero hay luz al final del túnel. La moda ética está en auge y los consumidores están expresando sus demandas por mejores alternativas. En el Índice de Transparencia de la Moda de este año, el 84% de las grandes marcas de moda incluidas aumentaron su puntuación de transparencia respecto al año pasado. Aún así, el 12% de las marcas no divulgan ninguna información sobre su producción e incluso las marcas con la puntuación más alta tienen una puntuación de transparencia inferior al 60%. (Fuente: fashionrevolution.org) Transparencia, ¿qué tiene de difícil? países como Finlandia, la ley y las autoridades protegen los derechos de los trabajadores, pero aún así se dictan condenas anuales por trata de personas con fines laborales. Así que solo piensa en cómo son las cosas en países donde las leyes laborales son insuficientes o inexistentes, el nivel de vida es bajo y la corrupción es común. Las circunstancias precarias facilitan que la explotación sea bastante fácil y generalizada. Y por eso la transparencia es el único camino a seguir. Muchas veces, cuando se les pregunta a las marcas de moda sobre la responsabilidad social y cómo se lleva a cabo, la respuesta más común es 'no lo sabemos'. Así que si la marca dice que no lo sabe, prácticamente imposible para los consumidores obtener cualquier información sobre las condiciones laborales de las personas que hacen su ropa. ¿Entonces, qué hay que hacer y quién debería hacerlo? Moda Ética, ¿Quién es Responsable? Creemos que la responsabilidad social corporativa significa hacer negocios de manera justa o no hacerlos. La forma justa es considerar y minimizar todos los efectos negativos sobre la naturaleza y las personas, viendo el panorama general. Hay mucha autoridad que viene con liderar una marca de moda. Pero aún así... Los consumidores son quienes tienen el dinero y con él el poder. Ninguna empresa seguiría produciendo productos que no se vendieran. Las empresas de moda ética pueden ofrecer ropa alternativa y sostenible a los consumidores, pero no se puede lograr sin consumidores conscientes de su lado.   Transparencia por Proximidad Creemos en proximidad como una forma de ejecutar la responsabilidad social y controlar la ética de nuestra producción. Para nosotros en VAI-KØ, proximidad significa que toda nuestra ropa y accesorios están hechos en la UE. Esto significa que estamos familiarizados con el estado de los derechos de los trabajadores y los estándares establecidos por la UE y el país en cuestión. La proximidad también nos permite visitar las fábricas y trabajar de cerca con ellas para garantizar una producción sostenible.   Sin embargo, acercar todas las etapas del ciclo del producto a menudo no es posible (por ejemplo, las ovejas merinas no se crían en Europa). También se podría argumentar que boicotear ciertos países o áreas de producción no es la manera de cambiar las cosas o manejar estos problemas éticos. ¡Ahí es donde entran en juego los certificados! Certificados = Camino hacia la Responsabilidad Social Los certificados pueden verse como tus ojos y nuestros ojos en el campo. Ofrecen una visión externa de la producción de ropa que es lo más cercana posible a la objetividad. Por supuesto, siempre existe la posibilidad de abuso, pero las probabilidades son inmensamente mayores si no hay supervisión alguna, ¿no crees? Los certificados son una excelente manera de promover los derechos de los trabajadores e influir en la sociedad circundante. Sabes, los certificados no solo supervisan y trabajan con las fábricas colaboradoras, sino que en muchos casos, los estándares éticos y ecológicos sirven como ejemplo para empresas fuera de los certificados. Estas empresas pueden entonces buscar asesoramiento sobre cómo asumir la responsabilidad social y ambiental. ¡Y así es como la transparencia cambia el mundo! Leer más sobre nuestros certificados AQUÍ, y sobre nuestros materiales y fabricación AQUÍ!   Escritor RIINA, la encargada de comunicaciones en VAI-KØ, que está aprendiendo a vivir con una actitud Live Alternative en todas las áreas de su vida. La debilidad de la escritora es ver vlogs familiares en Youtube.

Aprende más

Deja un comentario

Tenga en cuenta que los comentarios deben aprobarse antes de publicarse.