Fotturer er fantastisk og lett å begynne med! Her er en nybegynnerveiledning for å velge riktig baselag og gode fjellsko for turen. Og speiderene er eksperter på dette området, så la oss høre hva de har å si...
Vi speidere elsker å være i naturen og puste inn den friske luften. Men hvis du er kald eller våt eller ukomfortabel på noen måte, blir opplevelsen ofte mindre morsom å huske og mer traumatisk å huske.
Selvfølgelig er det mindre viktig hvis du bare planlegger en dagstur, men hvis du er som oss og vandrer i flere dager, vil du holde deg varm og tørr uten å bære med deg en million klesplagg.
Så her er våre forslag til hva du bør ha på deg på tur:
1. Baselaget
Siden Finland er ganske kaldt året rundt, anbefaler vi at du investerer i et varmende merinoull baselag. Merinoull er utmerket til å holde på kroppsvarmen, det puster og lar svette fordampe for å holde deg tørr og varm, pluss at det er flekk- og luktresistent. Du kan også bruke merinoull baselaget som pyjamas i sommermånedene når temperaturen synker om natten. Pustende merinoull er bra å bruke selv på sommerturer, andre alternativer er for eksempel teknisk treningstøy laget av (resirkulert) polyester.
2. Turbukser
Over baselaget vil du ha på deg turbukser med slitesterkt og elastisk materiale. Pustende og vannresistente materialer er best og består ofte av en blanding av polyester og bomull. Heldigvis tilbyr noen utendørsmerker nå alternative produkter som er laget av resirkulerte materialer, så hvis du har et valg, velg bærekraftig!
Og så kommer det avgjørende...
3. Tursko
Føttene dine er din mest verdifulle kroppsdel under en fottur. Selv en liten blemme kan lett bli så smertefull og irriterende at det er vanskelig å komme seg gjennom en hel dag med vandring. Derfor vil investering i et godt par tursko lønne seg. Sørg for å gå inn skoene ordentlig, for eksempel på kortere dagsturer, og gå aldri ut i skogen med helt nye sko. Bruk også skikkelige tursokker som absorberer svette og holder føttene dine i stabil temperatur.
4. Turjakke
Som ytterste lag bruker du en tur- eller skalljakke. En turjakke som er pustende og vanntett anbefales siden vandring er en anstrengende aktivitet og du kan lett bli ganske varm. Hvis du ikke vil investere i en spesiell turjakke, gjør ofte en vanlig skalljakke nytten med å beskytte deg mot den kalde vinden.
5. Varm Ullgenser
Under en fottur vil du ta mange pauser, noen ganger bare for å ta inn den fantastiske naturen, men også under måltider. Når du beveger deg rundt hele dagen vil du generere mye kroppsvarme og det er viktig å ikke la kroppen din kjøle seg ned for mye under pausene - det er slik du blir forkjølet. Ta derfor med en (merino) ullgenser eller en lett dunjakke for å holde varmen. De legger nesten ingen ekstra vekt til bagasjen din, og du vil være ekstremt glad for at du tok med noe varmt og koselig.
