Dallo strato base agli snack e all'intrattenimento, in questo articolo ti parleremo di tutto ciò che riguarda l'attrezzatura da avventura necessaria per escursioni e campeggio nella natura. Andiamo!
Tutti gli escursionisti sanno quanto pesa lo zaino il secondo giorno del trekking. Soprattutto dopo che hai esplorato il bosco per ore, riuscendo in qualche modo a perderti e a camminare 10 chilometri in più rispetto al previsto. Se non riconosci questo scenario, ti invidio.
Per sopravvivere a quella parte del sentiero, dove le gambe sembrano scollegate dal resto del corpo e le spalle urlano per un massaggio, Noi scout viviamo secondo la semplice regola dei 10 indispensabili per l'attrezzatura da avventura.
Con 10 elementi indispensabili eliminiamo gli accessori e i capi di abbigliamento superflui di cui possiamo fare a meno e lascia i nostri zaini il più leggeri possibile. Nel corso degli anni la lista si è ridotta sempre di più e ora è il più completa possibile.
1. Lo strato base
Camminare in montagna ovunque può spesso essere un'esperienza fredda o bagnata quindi indossare uno strato base termico riscaldante e assorbente del sudore è estremamente importante. Suggeriamo uno strato base in lana per i periodi più freddi e uno strato base più leggero in poliestere o lana merino a rete (fino a 15 gradi Celsius) durante i giorni più caldi.
Gli accessori in lana merino possono essere indossati praticamente tutto l'anno, grazie alle loro proprietà traspiranti, riscaldanti, resistenti alle macchie e agli odori. Inoltre, se sei una di quelle persone che trovano la lana particolarmente pruriginosa, la lana merino è una buona alternativa per te in quanto è più morbida e meno irritante per la pelle rispetto ad altri tipi di lana.
2. Bottiglie d'acqua: quante al giorno?
Non ha senso nemmeno avventurarsi se non hai pianificato la tua fonte d'acqua. Molti parchi nazionali ora dispongono di stazioni d'acqua dove puoi riempire la tua bottiglia. Ma se, come noi, preferisci fare escursioni dove nessun altro è mai stato prima, puoi semplicemente bollire un po' d'acqua di lago o di sorgente per eliminare i batteri e lasciarla raffreddare.
Gli esseri umani hanno bisogno di almeno 2 litri di acqua al giorno per rimanere idratati, il che significa 4 bottiglie d'acqua normali in un giorno. Ovviamente dipende dalla persona e dall'intensità dell'escursione, ma due litri sono la quantità minima di acqua di cui hai bisogno in un giorno.
3. Amaca
Le tende sono da tempo dimenticate, l'unico modo corretto di dormire con stile e massimo comfort è in una tenda amaca. Inoltre, se il tempo è bello, non c'è bisogno di un telo sopra la testa e potrai godere della vista mattutina più splendida.
4. Scarpe da trekking
I tuoi piedi sono la tua risorsa più preziosa (ok, forse non una risorsa ma una parte del corpo) durante un'escursione nella natura, quindi devi prenderti cura di loro indossando scarpe da trekking adeguate. Se le tue scarpe non sono della misura giusta o non sono state adeguatamente ammortizzate, nessuno degli altri tuoi equipaggiamenti da avventura ti salverà dalla sofferenza - e l'intera esperienza sarà più dolorosa che piacevole.
5. Paio extra di calzini
Di nuovo, se i tuoi piedi sono bagnati o freddi sarai infelice - non importa quanto sia bella la natura, non può compensare il fatto che daresti qualsiasi cosa per un bagno caldo e dita dei piedi calde. Attraverso anni di esperienza e numerose dita dei piedi gelate, siamo attenti a portare sempre almeno un paio di calzini extra.
6. Maglione caldo
L'escursionismo è un'attività che fa sudare, soprattutto con uno zaino pesante sulle spalle. Per evitare di raffreddarsi troppo e ammalarsi successivamente, è importante avere almeno un maglione più caldo da indossare di notte o durante le pause. La lana è il materiale preferito in quanto è molto compatta e leggera ma allo stesso tempo estremamente calda.
7. Cibo Disidratato / Essiccato
Ok, quindi il cibo disidratato potrebbe non essere il pasto più delizioso che mangerai nella tua vita, ma ti fornirà tutta l'energia e i nutrienti di cui hai bisogno senza occupare metà del tuo bagaglio. Disidratare verdure e soprattutto carne prima di andare nei boschi è qualcosa che puoi facilmente fare da solo, inoltre rende più semplice porzionare il cibo in pasti pronti che devi solo mescolare con acqua e riscaldare quando sei pronto per mangiare. La cosa più importante è che il tuo cibo sarà circa cento volte più leggero da trasportare e si conserva per anni, a seconda del tipo di alimento, quindi può essere consumato durante le escursioni future per molto tempo (è anche un ottimo consiglio per risparmiare).
8. Sacco a Pelo di Qualità
Se hai intenzione di dormire all'aperto nella natura, un'esperienza straordinaria, avrai sicuramente bisogno di un sacco a pelo caldo e di qualità. Non ci sono molte esperienze peggiori che passare una notte insonne durante un'escursione perché hai troppo freddo. Quindi, si consiglia di procurarsi un sacco a pelo spesso e una fodera per sacco a pelo. Con un sacco a pelo interno (che funziona molto come le lenzuola) puoi usare il sacco a pelo come una coperta se fa troppo caldo, oppure tenere semplicemente la cerniera aperta per tutta la notte. Inoltre è facile da lavare e il sacco rimane in buone condizioni più a lungo.
9. Snack
Se sei come noi e diventi di cattivo umore con bassi livelli di zucchero nel sangue, allora gli snack sono un must. Trekking tutto il giorno in condizioni difficili e con i pasti accuratamente pianificati e razionati, gli spuntini diventano rapidamente i tuoi migliori amici - eleverà il tuo umore e ti darà esplosioni di energia proprio quando ne hai più bisogno. Il nostro preferito è un mix di frutta secca composto da cioccolato fondente, una varietà di noci e alcuni frutti secchi. Le barrette Cliff o i flapjack sono anche una buona alternativa - assicurati solo di non lasciare i involucri in giro nel bosco!
10. Intrattenimento per escursionisti: Carte da gioco
Fare escursioni per diversi giorni è divertente! Ma è anche stancante e dovrai fare delle pause - soprattutto perché è troppo facile restare svegli tutta la notte con gli amici di escursione. Quindi portare almeno un mazzo di carte con sé durante un'escursione è essenziale per divertirsi! Non è solo accogliente sedersi intorno al fuoco con una tazza di tè caldo e giocare a carte, ma può anche essere un'esperienza competitiva e divertente per rafforzare i legami - perché non fare una gara su chi deve portare il sacco della spazzatura il giorno dopo, o su chi deve fare i piatti del mattino?
