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Alpinismo con stile: 5 consigli per arrivare in cima e tornare a casa sani e salvi

di Guest Post In Blog Live Alternative

Sia che tu stia attraversando i modesti fjelld della Lapponia finlandese o scalando le vette più alte dell'Himalaya, ci sono alcuni accessori essenziali per la montagna di cui hai bisogno per raggiungere la cima di una montagna. E, cosa più importante, per tornare indietro.

1. Preparare l'attrezzatura

Ogni successo è costruito in anticipo, quindi fai i compiti. Una buona preparazione è ciò che di solito fa la differenza tra raggiungere la tua vetta o meno.

Pianifica il percorso. Informati sulla logistica. Studia mappe, blog, foto e video per farti un’idea. Individua i punti critici del tuo percorso. Allenati, assicurati di essere pronto per lo sforzo fisico. Mangia le tue proteine. Non puoi mai prepararti troppo bene per un viaggio. Tieni presente che le cose di solito vanno storte, quindi preparati alle sorprese anche.

2. L'Equipaggiamento da Montagna

La buona attrezzatura non garantisce il successo, ma una cattiva attrezzatura da montagna assicura che non ne avrai affatto. Quindi preparati! Assicurati di avere tutto il necessario e che tutto funzioni, controlla sempre la tua attrezzatura più volte prima del decollo. Non scendere a compromessi, un'attrezzatura da montagna difettosa o rotta può fare la differenza nel raggiungere la vetta. Porta sempre con te della lana cuffia, la tua testa è il punto più vulnerabile in termini di perdita di calore. 

3. Passo

Ok, ora sei pronto, hai l'attrezzatura da montagna, sei arrivato a destinazione e ti stai muovendo. Hai pianificato questo per molto tempo e finalmente hai la vetta in vista. Non avere fretta! La fretta ti farà perdere le bellezze. Vuoi respirare il paesaggio, assaporare le viste e goderti i tuoi passi. Di questo si tratta alla fine, non solo della vetta. Ricorda che la distanza non ha mai ucciso nessuno, solo la velocità l'ha fatto. Prendila con calma e risparmia le energie, ti serviranno per la discesa.

4. La volontà di scalare

Arrampicare su qualsiasi montagna è circa il 30% forza fisica e il 70% forza mentale. Vorrai tornare indietro una dozzina di volte durante la salita quindi Alla fine è una questione di volontà che ti porterà in cima. Più ti spingi oltre, più il tuo corpo vuole arrendersi, ma è sorprendente ciò di cui il corpo umano è capace quando ci metti la mente. Ma tieni sempre a mente che nell'alpinismo la vetta è solo il punto di metà percorso. Non hai raggiunto nulla finché non sei tornato giù in sicurezza. 

5. Rispetta la Natura

Puoi avere tutta la forma fisica, l'attrezzatura da montagna e la forza di volontà del mondo, ma non potrai mai battere le condizioni. Se la natura si rivolta contro di te, non combatterlaArrendersi e scendere di fronte a una tempesta è molto più eroico che cercare di affrontarla solo per una foto in cima. Rispetta il fatto che sei solo un granello di sabbia e lascia che sia la natura a decidere se ce la fai o se cedi.

Arrampicati in sicurezza!

Cordiali saluti, Teemu Suominen

Tag: live alternative
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In questo articolo, parliamo della responsabilità sociale nell'industria della moda. Quali sono le questioni chiave, chi è responsabile di risolverle e come la trasparenza sia la via per una moda etica. 1.134 lavoratori della moda hanno perso la vita e oltre 2.500 sono rimasti feriti quando un edificio che ospitava più fabbriche di abbigliamento a Dhaka, Bangladesh, è crollato il 24 aprile 2013. È stato l'incidente più mortale mai registrato in una fabbrica di abbigliamento. Da quella tragedia è nata Fashion Revolution per cambiare il corso dell'industria della moda. Ciò che è accaduto al Rana Plaza ha attirato l'attenzione necessaria su ciò che stava accadendo nell'industria della moda da decenni: gravi violazioni della salute sul lavoro, salari che mantengono i lavoratori e le loro famiglie in una profonda povertà e condizioni di lavoro che in molti casi sarebbero considerate schiavitù moderna. Ma c'è luce alla fine del tunnel. La moda etica è in crescita e i consumatori stanno esprimendo le loro richieste per alternative migliori. Nell'Indice di Trasparenza della Moda di quest'anno, l'84% dei grandi marchi di moda inclusi ha aumentato il proprio punteggio di trasparenza rispetto all'anno scorso. Tuttavia, il 12% dei marchi non divulga alcuna informazione sulla propria produzione e anche i marchi con il punteggio più alto hanno un punteggio di trasparenza inferiore al 60%. (Fonte: fashionrevolution.org) Trasparenza, cosa c'è di così difficile? In paesi come la Finlandia la legge e le autorità proteggono i diritti dei lavoratori, eppure vengono comunque emesse condanne annuali per traffico di lavoro. Quindi pensa solo a come stanno le cose nei paesi dove le leggi sul lavoro sono carenti o inesistenti, il tenore di vita è basso e la corruzione è comune. Le circostanze di povertà rendono lo sfruttamento molto facile e diffuso. Ed è per questo che la trasparenza è l'unica via da seguire. Molte volte, quando si chiede ai marchi di moda della responsabilità sociale e di come viene attuata, la risposta finale è 'non lo sappiamo'. Quindi, se il marchio dice che non lo sa, è praticamente impossibile per i consumatori ottenere qualsiasi informazione sulle condizioni di lavoro delle persone che realizzano i loro vestiti. Allora, cosa c'è da fare e chi dovrebbe farlo? Moda Etica, Chi è Responsabile? Crediamo che la responsabilità sociale d'impresa significhi fare affari in modo equo o non farli affatto. Il modo giusto è considerare e minimizzare tutti gli effetti negativi sulla natura e sulle persone, guardando al quadro generale. Guidare un marchio di moda comporta molta responsabilità. Ma comunque... I consumatori sono coloro che detengono il denaro e con esso il potere. Nessuna azienda continuerebbe a produrre prodotti che non si vendono. Le aziende di moda etica sono in grado di offrire ai consumatori abbigliamento sostenibile e alternativo, ma ciò non può avvenire senza consumatori consapevoli al loro fianco.   Trasparenza per Prossimità Crediamo in la prossimità come modo per eseguire la responsabilità sociale e controllare l'etica della nostra produzione. Per noi di VAI-KØ la prossimità significa che tutti i nostri capi di abbigliamento e accessori sono prodotti nell'UE. Questo significa che conosciamo lo stato dei diritti dei lavoratori e gli standard stabiliti dall'UE e dal paese in questione. La prossimità ci permette anche di visitare le fabbriche e lavorare a stretto contatto con loro per garantire una produzione sostenibile.   Tuttavia, avvicinare tutte le fasi del ciclo del prodotto non è spesso possibile (ad esempio, le pecore merino non sono allevate in Europa). Si potrebbe anche sostenere che boicottare determinati paesi o aree di produzione non è il modo per cambiare le cose o gestire queste questioni etiche. Ed è qui che entrano in gioco i certificati! Certificati = La via verso la Responsabilità Sociale I certificati possono essere visti come i tuoi occhi e i nostri occhi sul campo. Offrono una visione esterna della produzione di abbigliamento che si avvicina il più possibile all'oggettività. Naturalmente, c'è sempre la possibilità di abusi, ma le probabilità sono immensamente più alte se non c'è alcuna supervisione, non credi? I certificati sono un ottimo modo per promuovere i diritti dei lavoratori e influenzare la società circostante. Sai, i certificati non solo supervisionano e collaborano con le fabbriche partner, ma in molti casi gli standard etici ed ecologici fungono da esempio per le aziende al di fuori dei certificati. Queste aziende possono quindi cercare consulenza su come assumersi la responsabilità sociale e ambientale. Ed è così che la trasparenza cambia il mondo! Leggi di più sui nostri certificati QUI, e riguardo ai nostri materiali e alla produzione QUI!   Scrittore RIINA, è la responsabile comunicazioni di VAI-KØ, che sta imparando a vivere con un atteggiamento Live Alternative in ogni ambito della sua vita. La sua debolezza da scrittrice è guardare vlog familiari su Youtube.

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