De la couche de base aux encas et au divertissement, dans cet article, nous vous parlerons des tenants et aboutissants de l'équipement d'aventure dont vous avez besoin pour la randonnée et le camping en pleine nature. C'est parti !
Tous les randonneurs savent à quel point ce sac à dos paraît lourd le deuxième jour de la randonnée.Surtout après avoir exploré les bois pendant des heures, parvenant d'une manière ou d'une autre à se perdre et à marcher 10 kilomètres de plus que prévu. Si vous ne reconnaissez pas ce scénario, je vous envie.
Pour survivre à cette partie de la randonnée, où vos jambes semblent être déconnectées du reste de votre corps et vos épaules crient pour un massage,nous, scouts, vivons selon la règle simple des 10 indispensables pour l'équipement d'aventure.
Avec 10 indispensables, nous éliminons les gadgets et vêtements superflus dont nous pouvons nous passer etlaissez nos sacs à dos aussi légers que possible.Au fil des années, la liste est devenue de plus en plus courte et elle est maintenant aussi proche d'être complète qu'elle le sera jamais.
1. La couche de base
La randonnée n'importe où peut souvent être une expérience froide ou humide, doncporter une couche de base thermique chaude et absorbant la transpiration est extrêmement important. Nous suggérons une couche de base en laine pour les périodes plus froides et une couche de base plus légère en polyester ou en laine mérinos filetée (jusqu'à 15 degrés Celsius) pendant les jours plus chauds.
Les accessoires en laine mérinos peuvent être portés pratiquement toute l'année, grâce à leurs propriétés respirantes, chauffantes, résistantes aux taches et aux odeurs. De plus, si vous faites partie de ces personnes qui trouvent la laine particulièrement irritante, la laine mérinos est une bonne alternative pour vous car elle est plus douce et moins irritante pour la peau que les autres types de laine.
2. Bouteilles d'eau : Combien par jour ?
Il ne sert à rien de partir si vous n'avez pas planifié votre source d'eau. De nombreux parcs nationaux disposent désormais de stations d'eau où vous pouvez remplir votre bouteille. Mais si vous, comme nous, préférez randonner là où personne n'est encore passé, vous pouvez simplement faire bouillir de l'eau de lac ou de source pour éliminer les bactéries, puis la laisser refroidir.
Les humains ont besoin d'au moins 2 litres d'eau par jour pour rester hydratés, ce qui équivaut à 4 bouteilles d'eau ordinaires en une journée. Bien sûr, tout dépend de la personne et de l'intensité de la randonnée, mais deux litres est la quantité minimale d'eau dont vous avez besoin en une journée.
3. Hamac
Les tentes sont depuis longtemps oubliées,la seule façon correcte de dormir avec style et un confort maximal est dans une tente hamac.De plus, si le temps est beau, il n'est pas nécessaire d'avoir une bâche au-dessus de votre tête et vous profiterez de la vue matinale la plus merveilleuse.
4. Chaussures de randonnée
Vos pieds sont votre bien le plus précieux (bon, peut-être pas un bien mais une partie du corps) lors d'une randonnée en pleine nature, alorsvous devez prendre soin d'eux en portant des chaussures de randonnée appropriées. Si vos chaussures ne sont pas à la bonne taille, ou pas suffisamment portées, aucun de vos autres équipements d'aventure ne vous protégera de la souffrance - et toute l'expérience sera plus douloureuse qu'agréable.
5. Paire de chaussettes supplémentaire
Encore,si vos pieds sont mouillés ou froids, vous serez misérable - peu importe la beauté de la nature, cela ne peut compenser le fait que vous donneriez tout pour un bain chaud et des orteils bien au chaud. Après des années d'expérience et de nombreux orteils glacés, nous veillons toujours à emporter au moins une paire de chaussettes supplémentaire.
6. Pull chaud
La randonnée est une activité qui fait transpirer, surtout avec un sac à dos lourd sur les épaules. Pour éviter d'avoir trop froid et de tomber malade par la suite, il est important d'avoir au moins un pull plus chaud que vous pouvez porter la nuit ou pendant les pauses.La laine est le matériau préféré car elle est très compacte et légère tout en étant extrêmement chaude.
7. Aliments déshydratés / séchés
D'accord, donc la nourriture déshydratée n'est peut-être pas le repas le plus délicieux que vous mangerez dans votre vie, maisfr il vous fournira toute l'énergie et les nutriments dont vous avez besoin sans occuper la moitié de votre sac . La déshydratation des légumes et surtout de la viande avant de partir en forêt est quelque chose que vous pouvez facilement faire vous-même, cela facilite également la répartition de votre nourriture en repas prêts à l'emploi que vous mélangez simplement avec de l'eau et réchauffez lorsque vous êtes prêt à manger. Plus important encore, votre nourriture sera environ cent fois plus légère à transporter et se conservera pendant des années, selon l'aliment, ce qui permet de la consommer lors de futures randonnées pendant longtemps (c'est aussi un excellent conseil pour économiser).
8. Sac de couchage de qualité
Si vous prévoyez de dormir en plein air dans la nature, ce qui est une expérience incroyable, vous aurez certainement besoin d'un sac de couchage chaud et de qualité. Il n'y a pas beaucoup d'expériences pires que de passer une mauvaise nuit lors d'une randonnée parce que vous avez trop froid. Ainsi, il est recommandé d'obtenir un sac de couchage épais et une doublure de sac de couchage. Avec une doublure de sac de couchage (qui fonctionne un peu comme des draps), vous pouvez utiliser votre sac de couchage comme une couverture s'il fait trop chaud, ou simplement garder la fermeture éclair ouverte toute la nuit. De plus, elle est facile à laver et le sac reste en bon état plus longtemps.
9. Collations
Si vous êtes comme nous et que vous devenez irritable lorsque votre taux de sucre dans le sang est bas, alorsles collations sont indispensables . Faire de la randonnée toute la journée dans des conditions difficiles, avec des repas soigneusement planifiés et rationnés, les encas deviennent rapidement vos meilleurs alliés - il élevera votre humeur et vous donnera des poussées d'énergie quand vous en aurez le plus besoin. Notre préféré est un mélange de fruits secs composé de chocolat noir, de différentes noix et de quelques fruits séchés. Les barres Cliff ou les flapjacks sont également une bonne alternative - veillez simplement à ne pas laisser les emballages traîner dans les bois !
10. Divertissement pour randonneurs : Cartes à jouer
La randonnée pendant plusieurs jours est amusante ! Maisc'est aussi fatigant et vous devrez faire des pauses - surtout parce qu'il est trop facile de veiller toute la nuit avec des compagnons de randonnée. Donc, emporter au moins un jeu de cartes lors d'une randonnée est essentiel pour passer un bon moment ! Ce n'est pas seulement agréable de s'asseoir autour d'un feu avec une tasse de thé chaud et de jouer aux cartes, cela peut aussi être une expérience de lien compétitive et amusante - pourquoi ne pas jouer à un jeu pour décider qui devra porter le sac poubelle le lendemain, ou qui devra faire la vaisselle du matin ?
