Que vous parcouriez les fjellds modérés de la Laponie finlandaise ou que vous escaladiez les plus hauts sommets de l'Himalaya, il y a quelques équipements de montagne essentiels dont vous avez besoin pour atteindre le sommet d'une montagne. Et plus important encore – pour redescendre.
1. Préparation de l'équipement
Chaque succès est construit à l'avance, alors faites vos devoirs. Une bonne préparation est ce qui généralement fait la différence entre atteindre votre sommet ou non.
Planifiez l'itinéraire. Familiarisez-vous avec la logistique. Étudiez les cartes, les blogs, les photos et les vidéos pour vous faire une idée. Trouvez les passages clés de votre route. Entraînez-vous, assurez-vous d'être prêt pour l'effort physique. Mangez vos protéines. Vous ne pouvez jamais trop bien vous préparer pour un voyage. Gardez à l'esprit queles choses tournent généralement mal, alors soyez prêt à des surpriseségalement.
2. L'Équipement de Montagne
Un bon équipement ne garantit pas le succès, mais un mauvais équipement de montagne vous assurera de ne pas en avoir. Alors équipez-vous ! Assurez-vous d'avoir tout ce dont vous avez besoin et que tout fonctionne , vérifiez toujours votre équipement plusieurs fois avant le décollage. Ne faites pas de compromis, un équipement de montagne défectueux ou cassé peut faire la différence pour atteindre le sommet. Apportez toujours de la laine bonnet, votre tête est votre zone la plus vulnérable en termes de perte de chaleur.
3. Rythme
D'accord, vous êtes maintenant prêt, vous avez l'équipement de montagne, vous êtes à destination et vous avancez. Vous avez planifié cela depuis longtemps et vous avez enfin le sommet en vue.Ne vous précipitez pas ! La précipitation vous fera manquer les paysages . Vous voulez respirer le paysage, goûter les vues et profiter de vos pas. C'est finalement ce qui compte, pas seulement le sommet. N'oubliez pas que la distance n'a jamais tué personne, seule la vitesse l'a fait. Prends-le doucement et économise ton énergie, tu en auras besoin pour la descente.
4. La Volonté de Gravir
Grimper n'importe quelle montagne est composé d'environ 30 % de force physique et 70 % de force mentale. Vous voudrez faire demi-tour une douzaine de fois en montant, alorsc'est finalement une question de volonté qui vous mènera au sommet. Plus vous poussez, plus votre corps veut abandonner, mais c’est incroyable ce dont le corps humain est capable quand on s’y met vraiment. Mais gardez toujours à l’esprit qu’en alpinisme, le sommet n’est que le point à mi-chemin. Vous n’avez rien accompli tant que vous n’êtes pas redescendu en toute sécurité.
5. Respecter la nature
Vous pouvez avoir toute la forme physique, l'équipement de montagne et la volonté du monde, mais vous ne pourrez jamais battre les conditions. Si la nature se retourne contre vous, ne la combattez pas Abandonner et redescendre face à une tempête est bien plus héroïque que d'essayer de la combattre pour rien d'autre qu'une photo au sommet. Respectez le fait que vous n'êtes qu'un grain de sable et laissez la nature décider si vous réussissez ou échouez.
Grimpez en toute sécurité !
Meilleures salutations, Teemu Suominen