Of je nu door de gematigde fjellds in het Finse Lapland trekt of de hoogste toppen van de Himalaya beklimt, er zijn een paar essentiële berguitrustingen die je nodig hebt om de top van een berg te bereiken. En nog belangrijker – om weer veilig naar beneden te komen.

1. De uitrusting voorbereiden

Elk succes wordt van tevoren opgebouwd, dus doe je huiswerk. Een goede voorbereiding is wat meestal maakt het verschil tussen het bereiken van je top of niet.

Plan de route. Maak kennis met de logistiek. Bestudeer kaarten, blogs, foto's en video's om een idee te krijgen. Zoek de knelpunten op je route. Train, zorg dat je klaar bent voor de fysieke inspanning. Eet je eiwitten. Je kunt je niet te goed voorbereiden op een reis. Houd er rekening mee dat dingen gaan meestal mis, dus wees voorbereid op verrassingen ook.

2. De Mountain Gear

Goede uitrusting garandeert geen succes, maar slechte berguitrusting zorgt er wel voor dat je geen succes zult hebben. Dus rust je uit! Zorg ervoor dat je alles hebt wat je nodig hebt en dat alles werkt, controleer je uitrusting altijd een paar keer voordat je opstijgt. Doe geen concessies, slechte of kapotte berguitrusting kan het verschil maken om de top te bereiken. Neem altijd een wollen muts, je hoofd is je meest kwetsbare plek als het gaat om warmteverlies. 

3. Tempo

Oké, dus nu ben je voorbereid, je hebt de berguitrusting, je bent op je bestemming en je bent in beweging. Je hebt hier lang voor gepland en eindelijk heb je de top in zicht. Niet haasten! Haasten zorgt ervoor dat je de bezienswaardigheden mist. Je wilt het landschap inademen, de uitzichten proeven en genieten van je stappen. Daar draait het uiteindelijk om, niet alleen om de top. Onthoud dat afstand nog nooit iemand heeft gedood, alleen snelheid. Doe rustig aan en bespaar je energie, je zult het nodig hebben op de weg naar beneden.

4. De Wil om te Klimmen

Bergbeklimmen is ongeveer 30% fysiek en 70% mentale kracht. Je zult onderweg naar boven zo'n twaalf keer willen omkeren, dus het is uiteindelijk een kwestie van wil die je naar de top zal brengen. Hoe verder je gaat, hoe meer je lichaam wil stoppen, maar het is verbazingwekkend waartoe het menselijk lichaam in staat is als je je er echt op richt. Maar houd altijd in gedachten dat bij bergbeklimmen de top slechts het middelpunt is. Je hebt niets bereikt totdat je veilig weer beneden bent. 

5. Respecteer de natuur

Je kunt alle fitness, berguitrusting en wilskracht ter wereld hebben, maar je kunt de omstandigheden nooit verslaan. Als de natuur zich tegen je keert, vecht er dan niet tegen. Afzien en terugtrekken bij een storm is veel heldhaftiger dan tevergeefs proberen erdoorheen te vechten voor niets meer dan een topfoto. Respecteer het feit dat je slechts een zandkorrel bent en laat de natuur beslissen of je het haalt of breekt.

Klim veilig!

Met vriendelijke groet, Teemu Suominen